חח יש לי דווקא מה לחטב אני חושב
בקשר לשאר השרירים בגוף קצת רואים אותם והם ממש קשים זתומרת יש לי מסה
חח יש לי דווקא מה לחטב אני חושב
בקשר לשאר השרירים בגוף קצת רואים אותם והם ממש קשים זתומרת יש לי מסה
נערך לאחרונה על ידי UraNiuM; 16-04-2007 בשעה 14:19.
|
|
אתה די מחוטב...לדעתי עדיף לך מכון כדי שהמסה תגדל כי ככה אתה די מחוטב לפחות לפי התמונה...אם לא היית אז לא היו רואים את היד קדמית כלכך בנפרד מהכתף..
אם אתה יכול לשלב בין השניים זה מצוין כמו שאמרו פה. לך למכון למסה ולשחייה לחיטוב, הלוואי שהיתה לי את האפשרות הזאת..
קודם כל תודהנכתב במקור על ידי O-MaN1
ולמה אין לך את האפשרות אם אפשר לדעת?אם זה פרטי אז זה בסדר..
אה ותאמין לי מסה לא אכפת לי זה לא שאני הולך מכות כל יום או משהו חח
אני רוצה להיות מחוטב
עכשיו עוד משהו,אם אני ישקיע בשחייה עם מדריך תוך כמה זמן אני יהיה כבר מחוטב יפה כזה?
ד"א לא אמרתי את זה פה אבל אני כולה בן 14..יכול להיות שזה ישפיע על החיטוב שלי?
נערך לאחרונה על ידי UraNiuM; 15-04-2007 בשעה 22:05.
אין לי אפשרות כי אין לי קאנטרי...יש לי מכון כושר קרוב לבית עד לקאנטרי זה רחוק..אז אין בריכה.
זה לא קשור להולך מכות חחח...אם אתה מעלה מסה, השרירים שלך "יתנפחו" וכל שריר יהיה יותר גדול..חיטוב זה לעשות את השריר יותר "יפה" שהוא יראה יותר טוב מבחינת שומן שומן מסביבו...להוריד את הכמות של השומן בשריר...זה נראה לי כבר יש לך..אם תעלה את המסה השריר פשוט יהיה יותר גדול תהיה לו יותר "נוכחות" כאילו..פשוט יותר גדול חחח..
אתה חטוב, אתה לא צריך לעבוד על חיטוב אלא על יותר מסה, בקיצור ההמלצה היא ללכת לחדר כושר.
טוב תודה אנשים עכשיו כבר הבנתי הכל על מסה וחיטוב =]
ותאמת לא חשבתי שאני נחשב מחוטב אז תודה חח
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
