[מאמר] על הרזיה בדרך שונה
כל מי שהתנסה אי-פעם בדיאטה יודע שהשמנה והרזיה הן מילים נרדפות.
הגוף מפתח אפקט של אקורדיון:
שמענו על דיאטה חדשה- קנינו את הערכה או שהלכנו לקבוצה שישקלו אותנו ויאמרו לנו מה לאכול, נגמרה הדיאטה- הקילוגרמים עולים להם לאיטם ומצטברים חזרה עם ריבית דריבית...
כל דיאטה מבטיחה שזו הדיאטה האחרונה בהחלט, אך כל דיאטה המטפלת רק בגוף תהא דיאטה נוספת שתהרוס לנו את הגוף, תגרום לגוף להיכנס למגננה ולהתחיל לשמור את מאגרי השומן(לכן יותר קשה לרזות בדיאטות חוזרות) ותגרום לכל המנגנונים בגוף להיחלש שוב ושוב.
ישנן אמונות חוזרות ונשנות בחיינו:
"הרופא אמר לאכול תפוח ביום"
"הרופא נתן לי מרשם לכדורים"
"אם פוסחים על ארוחה מרזים"
"אם אוכלים רק ארוחת צהריים מרזים"
וכו'...
הכוח החזק ביותר בחיינו הוא הכוח שגורם לגוף ולמוח לעבוד יחד בהרמוניה.
לדוגמא:
אם תתחילו לחלום בהקיץ אודות עצמכם ואודות אדם אחר במשך כל היום,החודש, או השנה, אתם יכולים ליצור באמצעות תיאטרון המוח טרגדיות וסיפורי אימה אינסופיים, או את הקומדיות, הרומנים וסיפורי העלילה משובבי הנפש הנפלאים ביותר.
ההשלכה של החלומות הללו תשנה את כל החיים שלכם ושל חשיבתכם על אחרים, לנצח.
אם נכניס פסולת לתוך מחשב העל שלנו- המוח שלנו, נפיק ממנו פסולת וכך ייראו חיינו.
לעומת זאת אם נכניס זהב- נפיק ממנו זהב וכך ייראו חיינו.
החיים שלנו הם תוצאה ישירה של המחשבות שלנו.
המוח שלנו הוא אינסופי, יש לו יכולת מופלאה ללמוד דברים חדשים ולהשפיע על חיינו מיד.
כשנמשיך לעשות "דיאטות" או "התעמלות", ללא שינוי הרגלים במוח, המוח שלנו יחזיר את הגוף תמיד להרגלים הישנים.
כשהמוח והגוף פועלים יחדיו הם שילוב מנצח!
אם המוח שלנו חושב באופן שגוי, הוא יגרום לנו לנקוט בפעולות שיניבו תוצאה הפוכה מהתוצאה הרצויה!
במקום לחזור ללא הרף לרופא שמומחה למחלות, הגיע הזמן לשנות חשיבה ולטפל בעצמנו אצל אדם שמתמחה בחיים בריאים.
כשאנו חיים באופן שגוי, אנו גורמים לתאים שלנו להתנוון שזה גורם לתשישות, מצבי-רוח משתנים, הפחתה באספקת הדם, תזונה לא נכונה/ לא מספיקה, פגיעה בבלוטות , קריסה של המערכת החיסונית והזדקנות מוקדמת.
הפסולת מצטברת אצלנו בגוף וגורמת לתהליכים רעילים להיות מנת חלקנו היום יומית , דבר שגורם למחלות.
אייך אנחנו יכולים לסלק את הפסולת מהגוף?
דרך העור,(הזעה )
דרך דרכי הנשימה,(ניקוי ואכילה נכונה)
דרך מערכת השתן(שתיה מרובה)
ודרך המעי.(אכילה נכונה)
כשאנו מכניסים לגופנו אוכל יותר ממה שהגוף מסוגל לסלק, זה תהליך שגורם להצטברות פסולת שלגוף קשה להיפטר ממנה.
כשאנו מכניסים לגופנו חומרים כימיים שהגוף אינו מסוגל להיפטר מהם, אנו יוצרים הצטברות פסולת רעילה בגוף היוצרת מחלות.
המחלה היא תגובה של הגוף להיפטר מהרעל:
שיעול, הקאה, חום, פריחה(עד כדי פסוריאזיס), עליה/ירידה בקצב פעימות הלב(לעיתים עד כדי עילפון) ועוד...
כל התהליכים הללו נוצרים בגוף בזמנים שהגוף חלש, כשקשה לו להתגונן, כשהגוף מורעל ממקומות שונים ואף המוח עוסק בתיאטרון של סרטי אימה/טרגדיה/עצב וכו'...
העבודה האמיתית על הגוף, הדיאטה האמיתית של הגוף, היא זו המתחילה בראש ומשלבת את שניהם יחד.
אני מאמינה בפתרונות בזק, שינוי הרגלים מתבצע בין-יום, ברגע ששינינו את ההרגלים במוח, המוח לא יחזור אליהם יותר.
לדוגמא:
המוח שלנו מתוכנת לקימה בשעה שבע בבוקר, אכילת ארוחת בוקר עתירת פחמימות, קפה וסיגריה.
בעשר קפה ועוגה
ובאחת בצהרים הוא כבר מאותת שהגיעה שעת ארוחת הצהריים.
אלף פעמים חשבתם מדוע דווקא באותה שעה הקיבה שלכם מאותתת שהיא ריקה ומתחילה לקרקר, אתם שועטים לעבר ארוחת הצהריים, בארבע כמובן קפה ועוגה נוספים ובערב ארוחת ערב דשנה, בלילה ליד הטלוויזיה החטיפים והטוסט הם מנת חלקכם הקבועה וכשאתם ישנים אתם כרגיל כועסים שהתפתתם ואכלתם ללא הגבלה ואומרים לעצמכם:"די!!! מחר דיאטה"!
למחרת כבר אמרתם לעצמכם ולסביבה ש:
"אין לי אופי!"
"אני לא מסוגל לרזות..."
"אני זקוק לניתוח ושיכפו עליי דיאטה"
ועוד הצהרות חסרות שחר שמזינות את המוח וגורמות לו לשלוח מסרים רעים לגוף.
האמת היחידה היא שהמוח שלנו עונה לסוגסטיות, מה שנחשוב, מה שנשדר ואייך שנרגיל אותו, כך הוא יתפקד וישלח פקודות לגופנו לתפקד בדיוק כך.
אם נשנה את הרגלי המוח ע"י תכנות מחדש של התת-מודע, המוח שלנו ישלח מסרים לגופנו ואז כל מה שמבטיחים לנו בפרסומות על כך שאכילה נכונה יוצרת בריאות טובה, חיים ארוכים, אושר וגוף חטוב, הכול יתממש אצלנו.
אם נתכנת את המוח שלנו לאהוב התעמלות ונפסיק אחת ולתמיד עם האמירות:
"אני עצלן"
"שונא להתעמל"
"אין זמן"
"אין כוח"
וכו'...
אם נתכנת מחדש את מוחנו לאהוב התעמלות, לשתות המון מים ולאכול נכון,
אנו נחיה חיים בריאים ומאושרים.
עלינו להתחיל להרגיל את מוחנו לאכול נכון בבוקר, בצהריים וארוחת ערב מוקדמת.
עלינו להרגיל את מוחנו להיפטר מהרגלים רעים והרסניים כמו עישון, אלכוהול וכו'...
עלינו להרגיל את מוחנו להתעורר מוקדם בבוקר במרץ, להתעמל ולהתחיל את היום עם חיוך ענק על הפנים.
בהצלחה!!!
ממליץ בחום על דרך זאת!
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי qwe_asdf
