[סקר] כמה זמן אתם מתאמנים בשבוע?

**-sUIx** · 31-10-2007, 14:00

אני עכשיו יתחיל משלוש אימונים כי אני מתחיל..
ואני ימשיך לארבע..!!

מה איתכם?

**gal_gal** · 31-10-2007, 14:04

4 אימונים בשבוע מקווה בהמשך להעלות ל5
ואם אתה רוצה לדעת גם כמה זמן כל אימון אז זה בין 50-75 דקות

**FireSide** · 31-10-2007, 14:49

5
ABC

**Moshe** · 31-10-2007, 15:05

FBW נטול רגליים 3 פעמים בשבוע
6 אירובי

**kobicohen** · 31-10-2007, 15:13

אני כל יום 10 דקות כל ימות השבוע

**gal_gal** · 31-10-2007, 15:20

נכתב במקור על ידי kobicohen

אני כל יום 10 דקות כל ימות השבוע

10 דקות..
מה התכנית שלך אחויה?

**tomerzhr** · 31-10-2007, 15:48

נכתב במקור על ידי Moshe

FBW נטול רגליים 3 פעמים בשבוע
6 אירובי

כמוני

**IntraFire** · 31-10-2007, 16:01

5-4 פעמים בשבוע .

כל אחד יוצא יותר משעה וחצי ...

**Mr.Kroter** · 31-10-2007, 19:03

3 אימוני כוח
4 אירובי

**שליחטא** · 31-10-2007, 23:36

5-6 אימונים בשבוע
שעתיים כל יום
קשה קשה מאוד קשה

**Adar** · 01-11-2007, 12:26

4 אימוני ג'ודו בשבוע + 3 אימוני חדר כושר + פעם בשבוע אימון אקרובטיקה או עוד אימון ג'ודו

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה