אני בן 14 מטר 63 שוקל 49
בדקתי אתמול גובה ומשקל...
עכשיו נהיית לי קרס קטנטנה חחח ממש קטנה
אני מפחד שהיא תגדל אז תוכנית אימונים שתעזור
לי להרזות קצת משהו כמו 45 ועל זה לפתח קוביות
ושרירי ידיים ובזמן הכי קצר ובלי תוספי מזון וכל אלה
אין לי שום בעיה לקרוע את עצמי אם זה יבוא על חשבון
זמן קצר יותר...
תודה רבה מראש לכל העוזרים..



ציטוט ההודעה





