קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. בשורה טובה למכבי--> אימון מלא לדוארטה !!
    על ידי coh12 בפורום כדורגל
    תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 04-10-2005, 20:29
  2. [שאלה] רעשים במפרקים אחרי אימון
    על ידי the_master בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 28-09-2005, 20:51
  3. תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 24-09-2005, 17:56
  4. תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 17-09-2005, 10:19
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 11 מתוך 11

אימון כדורסל.

  1. #1
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    10/2009
    הודעות
    1
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: נקבה

    ברירת מחדל אימון כדורסל.

    היי קוראים לי יובל ,
    אני מאמנת קט סל בנות כיתות א'-ג' ,הן עוד בתחילת דרכן אז אני צריכה לעשות להן המון משחקונים ודברים מעניינים הקשורים לכדורסל אבל לא ממש קשיים אני לא ממש מצליחה למצוא משחקונים וכל מיני תרגילים אשמח אם תעזרו לי לעלות רעיונות שיעזרו להן להשתפר דרך ההנאה..
    תודה יובל.

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש מכור האוואטר של Toffie
    שם פרטי
    שניר
    תאריך הצטרפות
    08/2009
    הודעות
    1,023
    לייקים
    0
    נקודות
    14
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אפשר לעשות משחק... "חיובים" אפשר לעשות ריצות עם הכדור ועוד...


    גמאני מכור לעספור

    100-200-300-400-500-600-700-800-900-1000
    בקרוב 1000 הודעות

  4. #3
    משתמש "כבוד" האוואטר של פרסי קלאסי
    שם פרטי
    שאולי
    תאריך הצטרפות
    08/2007
    הודעות
    7,384
    לייקים
    306
    נקודות
    373

    ברירת מחדל

    אני חושב שיותר נכון לעשות חוג חינוך מיני עם איך שילדות בנות 12 פותחות את הרגליים =\

  5. #4
    משתמש כבוד האוואטר של W8Baby
    שם פרטי
    טל
    תאריך הצטרפות
    09/2009
    הודעות
    4,324
    לייקים
    66
    נקודות
    225
    משפט מחץ
    לחיי ממון ולז**ן המון!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי פרסי קלאסי צפיה בהודעה
    אני חושב שיותר נכון לעשות חוג חינוך מיני עם איך שילדות בנות 12 פותחות את הרגליים =\
    איזה לא קשור ה'
    את יכולה לעשות להם ריצות תפיסות כדור מסירה מאחד לשנייה יד הזהב ועוד

  6. #5
    Porno Star
    שם פרטי
    טל
    תאריך הצטרפות
    03/2008
    הודעות
    13,191
    לייקים
    50
    נקודות
    271
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי פרסי קלאסי צפיה בהודעה
    אני חושב שיותר נכון לעשות חוג חינוך מיני עם איך שילדות בנות 12 פותחות את הרגליים =\
    היית רוצה שיפתחו ת'רגליים רק אם יש להם זין

    בכל מקרה את יכולה ללמד אותן לשחק אבל בצד יותר מהנה..
    למשל תלמדי אותם למסור נכון בכך שאת מראה להם איך למסור וכל מי שמוסרת למשהי אחרת אומרת את השם שלה וכן הלאה..
    תלמדי אותם בצד מהנה
    ציטוט נכתב במקור על ידי SaYGoDBaY צפיה בהודעה
    יש לי איזה ליקר disaronno ליקר שקדים שבכלל מיצריים אותו ממשמשים נראלי

  7. #6
    משתמש מכור האוואטר של TypeShorT
    שם פרטי
    סטלה:]
    תאריך הצטרפות
    05/2009
    גיל
    33
    הודעות
    1,535
    לייקים
    11
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    המורה אפשר לספר משהו? את רומן!!!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תשחקו תעביר תכפעהההההההההההההההההההההההההההה

  8. #7
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    06/2008
    הודעות
    275
    לייקים
    0
    נקודות
    16

    ברירת מחדל

    חיובים\5-3-1
    תלמדי אותם צעד וחצי
    ובסוף שיעור משחק על חצי מגרש 5 על 5 או 4 על 4
    And every time i question death
    my only answer is life

  9. #8

    ברירת מחדל

    תכניסי אותן לכושר(יחסי?) ותלמדי אותם את הבסיס של זריקה שליטה בכדור מסירות, אין לי ממש דרכים יצירתיות בשביל זה איך שאותי לימדו זה עם קונוסים או אחד על אחד כשיש דבר מסויים לעשות כמו 2 הטעיות וחדירה לסל או משו
    וכל סוף אימון משחקון קצר
    ציטוט נכתב במקור על ידי Mslipknot צפיה בהודעה
    א.הלהקה שאני מנגן בה.Green Hax(שינינו את השם)
    מנגנת רוק כבד אינסטרומנטלי עם זמר מעולה.

  10. #9
    משתמש כבוד
    שם פרטי
    אור
    תאריך הצטרפות
    05/2009
    גיל
    32
    הודעות
    4,845
    לייקים
    0
    נקודות
    1,748
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תני להם לזרוק 10 דקות בפתיחת האימון.
    אחרי זה תעשי איתם מתיחות, לאחר מכן תרגולים של דברים כמו צעד וחצי. תחלקי אותם ל2 צדדים כול צד בחצי אחר והן יתאמנו על צעד וחצי. בסוף האימון תעשי איתם משחקוני כדורסל תחלקי אותם לקבוצות ושישחקו. זה בסיס של אימון.



  11. #10
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    05/2007
    הודעות
    15,928
    לייקים
    573
    נקודות
    1
    משפט מחץ
    YOUR beliefs DON'T MAKE YOU A BETTER PERSON, YOUR Behavior DOES.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    יש חיובים ויש 5 3 1 אם את מכירה אם לא אני יסביר לך.
    לחופש יש תאריך:
    23.10.15

  12. #11
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    אדי
    תאריך הצטרפות
    08/2009
    גיל
    31
    הודעות
    3,447
    לייקים
    2
    נקודות
    384
    משפט מחץ
    תהיה מה שאתה רוצה להיות,ולא מה שאחרים רוצים לראות!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    מחניים , משחק מהנה חח

    בברכה , אדי.
    מעצב בקהילת אטרף.

    Icq: 307761 | MSN: adi.bel3@gmail.com

    הקדוש ברוך הוא אנחנו אוהבים אותך!





+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 11:11.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,500,856 | הודעות: 8,201,449 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect