גוף חטוב
קוראים לי גלעד ואני בן 13 ואני רוצה גוף עם קוביות ושרירים וכל זה.
אז אני רץ כל יום איזה 45 דקות לפעמים פעמיים ביום ואני עושה כושר במתקנים בגינות כי עדיין אין לי מנוי למכון. ואני עושה את זה כבר איזה שבועיים ואני בכלל לא מרגיש שיפור. וכל הזמן אני רואה פרסומות של אנשים שמנים לפני חודש ואחרי חודש עם פול קוביות ושרירים וזה.
ואני רוצה גם ושלא יקח לזה שנה או משהו כולה שלושה חודשים או ארבע.
מי שיכול לייעץ בבקשה
|
|
השיפור לא יבוא אחרי חודש בלי דברים לא טבעיים.
תסתכל על עצמך אחרי חצי שנה-שנה ותיראה הבדל גדול.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
כן אבל אני עכשיו רוצה לטחון בכושר פול!
לא כל יום שעה. איזה שלוש שעות ולהגיע לתוצאות מהר!
זה לא עובד ככה.נכתב במקור על ידי gilad21212
גוף לא בונים ביום. כמו שאתה גובהה לאט לאט ולא בבום, ככה אתה גם מפתח כושר והכל.
אם אתה רוצה תוצאות מאוד מהירות או שתיקח סמים, או שיהיו שיברי מאמץ.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
טוב תודה.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה