האם פעילות אירובית נדרשת בזמן עלייה במסת השריר? האם נאבד שריר בזמן שנעביר דקות ארוכות על ההליכון? כמה אירובי נדרש לעשות בתקופת המאסה? כל זאת במאמר הבא.
פעילות אירובית בתקופת עלייה במסת שריר
פעילות אירובית בתקופת עלייה במסת שריר
האם פעילות אירובית נדרשת בזמן עלייה במסת השריר? האם נאבד שריר בזמן שנעביר דקות ארוכות על ההליכון? כמה אירובי נדרש לעשות בתקופת המאסה? כל זאת במאמר הבא.
פעילות אירובית בתקופת עלייה במסת שריר
נערך לאחרונה על ידי -Ben-; 06-03-2011 בשעה 20:56.
|
|
שמח שחזרת לניהול, קצת למגר את הקרקס שהולך כאן
סתם בזבוז זמן אירובי במאסה
חחח לך אתה והחיטוב שלךנכתב במקור על ידי rcl-nadav
סתם בזבוז זמן אירובי במאסה
חחח האמת?חחח לך אתה והחיטוב שלך
אני מעדיף את הימים שאני קם בבוקר רעב ואומר: "אוף... היום אחרי האנאירובי צריך לרוץ 4 ק"מ"
על פני הימים שאני קם בבוקר ואומר: "עוד יבש לי מדי בפה כדי להתחיל לאכול..."
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
