כבר אמרו לנו שבשר אדום מזיק לבריאות, אבל עכשיו מגיעה הוכחה חותכת. מחקר שנערך בארצות-הברית וכלל כחצי מיליון איש מצא: שיעור תמותה גבוה בהרבה בקרב אלו שבשר אדום היה חלק בלתי נפרד מתזונתם. החדשות הטובות: בשר עוף דווקא בריא.
לסטייק העסיסי, נוטף השומן יש מחיר בריאותי, והוא גבוה: מחקר רחב היקף שכלל מעל חצי מיליון איש מצא כי בשר אדום מגביר את סיכון התמותה מסרטן, מחלות לב וכלי דם.
להמשך הכתבה לחץ כאן.
קריאה מהנה!



ציטוט ההודעה






