אז ככה אני רוצה שיהיה לי גוף בדיוק כמו שהבנות אוהבות איזה שרירים אני צריך לפתח ואיזה תרגילים (אני לא במכון כושר) אז תרגילים בלי מכשירים ובאיזה תדירות לעשות שלא יהיה לי בעיות
תודה מראש
אז ככה אני רוצה שיהיה לי גוף בדיוק כמו שהבנות אוהבות איזה שרירים אני צריך לפתח ואיזה תרגילים (אני לא במכון כושר) אז תרגילים בלי מכשירים ובאיזה תדירות לעשות שלא יהיה לי בעיות
תודה מראש
|
|
כל אחת אוהבת משו אחר
יש אחת שאוהבת בטן עם קוביות, אחרת אוהבת חזה שרירי ומנופח והשלישית בכלל אוהבת ידיים שריריות, זה משתנה מבחורה לבחורה.
נערך לאחרונה על ידי oz1987; 11-04-2012 בשעה 14:00.
בכל פארק יש לך שם מתח ומקבילים. תתאמן רציני על שניהם ויהיה לך את השרירים שבנות אוהבות.
וגם תעבוד על הבטן.(כפיפות בטן).