יום בחיי... סניה הכובע כולל תמונות - עמוד 2

[WizeEde]

יא בן זונה פעם היית מצחיק

[yetinger]

pm me your bulking diet brah

im cutting now, 85 kilos now going to about 83 so i can do masa in the summer and have abs all summer.

today:
sandwich woth tuna
baget with chicken breasts and thina
another tuna sandwich
cake in friends birthday

and now im going to see whats in the fridge.

ill post here everyday what i eat.


and im telling you now - im not doing anything spaciel. just eat correctly

[L E M O N]

לzyzz יש תמונות עם כוסיות > זיין
ללאונרדו דקפריו יש תמונות של כוסיות איתו > זיין
לjeff sied אין תמונות עם בנות > גיי? אבל עדיין זיין!
לסניה אין תמונות עם "דוגמניות בין לאומיות שהוא מזיין" [לא משהו שאני ממציא, זה מה שהוא אומר] > זיין או חרטא?

הגיון פשוט, זה שאתה ראש בקיר כי אתה סוגד לו ולא רוצה לראות את האמת זה משהו אחר.

אני לא סוגד לו, הוא לא מלך. אני פשוט חושב שהוא אחלה בנאדם, ושהוא מצחיק ואני אוהב את מה שהוא עושה ביוטיוב.
איך הסקת שאני סוגד לו? מה הוא אליל? אני אפילו לא מעריץ אותו. אני מעריך גג.

1) אתה לא יכול לצפות ממנו להעלות תמונה עם כל בחורה שהוא משכיב.
2) אתה לא יכול לסתור את מה שיש לו להגיד על בחורות בזה שהוא לא יוצא עם כוסיות על. אולי הוא מבין דבר או שניים על איך צריך להתנהג ליד בחורה, איך לדבר עם בחורה. מה לעשות שהיא אומרת ככה או ככה, איך להגיד, מה להגיד. תתפלא אבל בחורים שנראים טוב נופלים כי אין להם התנהגות מושכת. אולי חונקת, אולי ילדותית, אולי קיטשית מדי, אולי נשית מדי...וואטאבר. זה כן חשוב יא פוץ.

[BIKER STYLE new]

im cutting now, 85 kilos now going to about 83 so i can do masa in the summer and have abs all summer.

today:
sandwich woth tuna
baget with chicken breasts and thina
another tuna sandwich
cake in friends birthday

and now im going to see whats in the fridge.

ill post here everyday what i eat.


and im telling you now - im not doing anything spaciel. just eat correctly

lol i know u cuttin brah
cuttin is easy as fuark cuzzz
i need a BULKING DIET. i mean im eatin pretty clean but im full of fuken water weight (i drink about 3-4 liters a day and a lil bit fat (not too much tho, more water than fat(
can see my top 4 abs when flexin so im not THAT bad...and i didnt have them when i started
and im always paranoid that im not eating enough, i see rack gains tho
im just eatin clean in pretty big amounts and let myself have a cheat meal 1 time a week thats my fuarken "diet"

BULKING DIET PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ ZZZZZZZZZZZZZZZ

and cake when cuttin? wtf are u on clen brah? or what?
cake=trans fat, shitloads of carbs...its passable on a bulk as a cheat but dudeeee u are cuttin get the carbs downnnnnnnn

u either trollin or u are genetic elite or u are on the juice

if i will eat random shit i will just get fat as fuark
no matter how clean i eat, i will ALWAYS get fat/water easier than any ecto u can think of

fuck this gay earth

[GA20]

lol i know u cuttin brah
cuttin is easy as fuark cuzzz
i need a BULKING DIET. i mean im eatin pretty clean but im full of fuken water weight (i drink about 3-4 liters a day and a lil bit fat (not too much tho, more water than fat(
can see my top 4 abs when flexin so im not THAT bad...and i didnt have them when i started
and im always paranoid that im not eating enough, i see rack gains tho
im just eatin clean in pretty big amounts and let myself have a cheat meal 1 time a week thats my fuarken "diet"

BULKING DIET PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ ZZZZZZZZZZZZZZZ

and cake when cuttin? wtf are u on clen brah? or what?
cake=trans fat, shitloads of carbs...its passable on a bulk as a cheat but dudeeee u are cuttin get the carbs downnnnnnnn

u either trollin or u are genetic elite or u are on the juice

if i will eat random shit i will just get fat as fuark
no matter how clean i eat, i will ALWAYS get fat/water easier than any ecto u can think of

fuck this gay earth

כניראה שיש בך קצת מאנדומורף ...

אגב, איזה חימר הכי מומלץ לשיער שמחזיק טוב ולא גורם לקרחת ? פשוט ראיתי שאתה מבין בתחום

[BIKER STYLE new]

אין לי כלום מאנדומורף יש לי סתם גנטיקה מסריחה למסה, אני לא מהאלה שעולים ממש בקלות במשקל אבל מצד שאני אנלא צריך לאכול 5000 קלוריות בשביל לעלות חצי גרם כמו 90% מהאקטומורפים...אני יכול לעלות מניטרלי יש לי פול חברים אנדומורפים ואני יודע טוב מאוד איך הם חיים הם באמת צריכים לשמור על האוכל שלהם. אצלי זה עוד בקטנה...מה שכן אין לי מטבוליזם הכי מהיר...אני יקרא לו בינוני. והעצמות שלי בכלל קטנות, המפרקים שלי יותר קטנים משל כל בת שקיימת...מה שכן הכתפיים שלי מאוד רחבות בטבעי והחזה שלי גדול יחסית (בניגוד לרוב שהוא בפיגור אצלם אצלי הוא לא והוא מגיב טוב) והמותניים שלי צרות מאוד (עכשיו פחות כי אני מפוצץ נוזלים)..החלק שהכי בפיגור אצלי בגוף זה כנראה הידיים, הן ממש זוועתיות...מכופתרת מידה M של אבקרומבי יושב עלי כמו על דוגמן בכתפיים ובחזה אבל בידיים זה רופף מסריח כזה וזה נראה כאילו אני מאוד רזה בידיים...

כוס אמק גנטיקה מסריחה כל השומן הולך לי לבטן ולפנים על 18 אחוז שומן נראה לי יהיה לי סנטר כפול וכרס מקדונלדס ויש לי ידיים של שחיפון (הן גודלות טיפה אבל עדיין אני שחיף מסריח)
מה שכן אני לא עושה קרדיו אז יכול להיות שאני צריך להוסיף? מצד שני זה מצחיק לראות שחיף עושה קרדיו...כאילו מה יש לי כבר להוריד...יש לי עוד 10 קילו לעלות עד לחיטוב..

[yetinger]

lol i know u cuttin brah
cuttin is easy as fuark cuzzz
i need a BULKING DIET. i mean im eatin pretty clean but im full of fuken water weight (i drink about 3-4 liters a day and a lil bit fat (not too much tho, more water than fat(
can see my top 4 abs when flexin so im not THAT bad...and i didnt have them when i started
and im always paranoid that im not eating enough, i see rack gains tho
im just eatin clean in pretty big amounts and let myself have a cheat meal 1 time a week thats my fuarken "diet"

BULKING DIET PLZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ ZZZZZZZZZZZZZZZ

and cake when cuttin? wtf are u on clen brah? or what?
cake=trans fat, shitloads of carbs...its passable on a bulk as a cheat but dudeeee u are cuttin get the carbs downnnnnnnn

u either trollin or u are genetic elite or u are on the juice

if i will eat random shit i will just get fat as fuark
no matter how clean i eat, i will ALWAYS get fat/water easier than any ecto u can think of

fuck this gay earth

im eating everyday some junk even when im cutting. kinder bueno\korason\kasata every day. its only one a day so i can keep losing fat.

if u are on masa, just remember to gain 2-3 kilos a month and eat enough protein and a cake or a snack wont heart u.

also remeber to do all the complex exercises and after them finish with one insulting exercise for the muscle.


if u eat like me you will neither be miserable cuz you hate your meal nor ruin your results

[BIKER STYLE new]

im eating everyday some junk even when im cutting. kinder bueno\korason\kasata every day. its only one a day so i can keep losing fat.

if u are on masa, just remember to gain 2-3 kilos a month and eat enough protein and a cake or a snack wont heart u.

also remeber to do all the complex exercises and after them finish with one insulting exercise for the muscle.


if u eat like me you will neither be miserable cuz you hate your meal nor ruin your results

so u have a small cheat everyday? lol u are legit ecto then...i bet your metabolism is fast as fuark
my metabolism is slower than ectos but not as slow as endos. so i cant cheat too much and i carry more water/fat than most ectos...
i even thought to cut the cheating to once 2 weeks
i gain about 2-3 a month (never more than 3) and its still tons of water weight. im not lean by any means. not 20% body at like tom tuati but im not lean. i will need a decent cut for sure.

i think i am 14-15 with bad fat distribution, can see abs when flexin so...

if i will eat like u i will be 20-18 bodyfat in the end of the masa
and i have bad fat distribution so i will look worse than average

damn...i dunno whats wrong i see gains in the rack but in the end of the day i still look worse than an average person who is training like an idiot and eating shit

maybe after a cut i will look better

i am about 1.80
should i do masa till 78-75 or 80???
cuz when u are 18+ body fat u gain only fat anyway

[GA20]

אולי נסה לשנות תכנית עבודה ?

[rodney1]

אני לא סוגד לו, הוא לא מלך. אני פשוט חושב שהוא אחלה בנאדם, ושהוא מצחיק ואני אוהב את מה שהוא עושה ביוטיוב.
איך הסקת שאני סוגד לו? מה הוא אליל? אני אפילו לא מעריץ אותו. אני מעריך גג.

1) אתה לא יכול לצפות ממנו להעלות תמונה עם כל בחורה שהוא משכיב.
2) אתה לא יכול לסתור את מה שיש לו להגיד על בחורות בזה שהוא לא יוצא עם כוסיות על. אולי הוא מבין דבר או שניים על איך צריך להתנהג ליד בחורה, איך לדבר עם בחורה. מה לעשות שהיא אומרת ככה או ככה, איך להגיד, מה להגיד. תתפלא אבל בחורים שנראים טוב נופלים כי אין להם התנהגות מושכת. אולי חונקת, אולי ילדותית, אולי קיטשית מדי, אולי נשית מדי...וואטאבר. זה כן חשוב יא פוץ.

בטח שאפשר לצפות ממנו להעלות תמונות, הבן אדם אומר שהוא אומן פיקאפ.
אומן פיקאפ מסוגל לגשת לכל בחורה (זה כולל גם דומניות על) ולגרום לה לשכב איתו.
אם הוא טוען שהוא כזה, אני רוצה הוכחה!

אני לא טוען שאני כזה, אז אין סיבה שאני יעלה תמונות להוכיח כי אין לי מה להוכיח!

[yetinger]

so u have a small cheat everyday? lol u are legit ecto then...i bet your metabolism is fast as fuark
my metabolism is slower than ectos but not as slow as endos. so i cant cheat too much and i carry more water/fat than most ectos...
i even thought to cut the cheating to once 2 weeks
i gain about 2-3 a month (never more than 3) and its still tons of water weight. im not lean by any means. not 20% body at like tom tuati but im not lean. i will need a decent cut for sure.

i think i am 14-15 with bad fat distribution, can see abs when flexin so...

if i will eat like u i will be 20-18 bodyfat in the end of the masa
and i have bad fat distribution so i will look worse than average

damn...i dunno whats wrong i see gains in the rack but in the end of the day i still look worse than an average person who is training like an idiot and eating shit

maybe after a cut i will look better

i am about 1.80
should i do masa till 78-75 or 80???
cuz when u are 18+ body fat u gain only fat anyway

just go heavy with good technique and do some pump in the end and u wont gain a lot of fat for sure.
full range of motion
linear progras
maybe some 20 mins of light aerobics at the nd of each workout

and your body will gain only a little fat, for sure.

[BIKER STYLE new]

just go heavy with good technique and do some pump in the end and u wont gain a lot of fat for sure.
full range of motion
linear progras
maybe some 20 mins of light aerobics at the nd of each workout

and your body will gain only a little fat, for sure.

well im not doing aerobics so thats probably the reason i gained a lil bit fat/water
should i do some?

and what is light aerobics exactly? halihon? never did brah...

[yetinger]

so u have a small cheat everyday? lol u are legit ecto then...i bet your metabolism is fast as fuark
my metabolism is slower than ectos but not as slow as endos. so i cant cheat too much and i carry more water/fat than most ectos...
i even thought to cut the cheating to once 2 weeks
i gain about 2-3 a month (never more than 3) and its still tons of water weight. im not lean by any means. not 20% body at like tom tuati but im not lean. i will need a decent cut for sure.

i think i am 14-15 with bad fat distribution, can see abs when flexin so...

if i will eat like u i will be 20-18 bodyfat in the end of the masa
and i have bad fat distribution so i will look worse than average

damn...i dunno whats wrong i see gains in the rack but in the end of the day i still look worse than an average person who is training like an idiot and eating shit

maybe after a cut i will look better

i am about 1.80
should i do masa till 78-75 or 80???
cuz when u are 18+ body fat u gain only fat anyway

just go heavy with good technique and do some pump in the end and u wont gain a lot of fat for sure.
full range of motion
linear progras
maybe some 20 mins of light aerobics at the nd of each workout

and your body will gain only a little fat, for sure.

[yetinger]

and now im eating row tuna with cola zero

[BIKER STYLE new]

im addicted to sea bass now
best fish i ever ate i can eat this forever

fuark

tuna is classic tho