[שאלה] לישון. - עמוד 2

[tal1991]

גם אני ככה...
תדע שאם אתה תעשה הרבה פעילות ספורטיבית יהיה לך יותר קל להרדם.
יש לזה הסבר אבל זה מסובך :\

[db1994]

זה באמת היה לי פעם תתחיל לחשוב מחשבות או שתראה טלוזיה עד שאתה כבר לא יכול עוד שניה מת לישון ותאמין לי תישן כמו תינוק..
או שיש לך משהו על הלב שמפריע לך לישון הרגשה סוד משהו שעשית..

[keddan]

אחי יש לי חבר גרוע ממך לך תעשה בדיקות כמו שהוא עשה ותראה מה הבעיה ,ממה נובע החוסר שינה הזה ..וזהו הבעיה תפטר
יביאו לך איזה כדור או משהו שתיקח וזה ירגיע אותך ותוכל ללכת לישון בכיף לכמה שעות שרק תוכל

[OzzY]

אני אותו דבר לא יכול לישון לפני 2 בלילה
זה קטע מוזר
אנני יכול להיות גמור מעייפות מ7 בערב אבל אם אני אלך לישון לפני 11-12 אני 100000 אחוז יקום באמצע הלילה.
ואז שאני מחזיק את עצמי ללכת לישון ב12 ככה אני לא מצליח והגלגל ממשיך להסתובב