בואנה רק לפי התגובות שלכם אני רואה שאתם לא מבינים בשיט!נכתב במקור על ידי roytheking
מי אתה שתדבר בכלל..
איך אתה יודע שזה לא יעזור לו ?!
תדע שזה יעזור כי אם הוא עושה את זה על בסיס יומי קבוע, אחרי חודש אתה תראה שיפור.
ומה אתה עושה שרק מדבר פה..?
ואתה עלק אמרתה "תדע שזה יעזור כי אם הוא עושה את זה על בסיס יומי קבוע, אחרי חודש אתה תראה שיפור."
אז בוא אני יגיד לך משהו יילד טמבל אחד אסור לעבוד יום אחרי יום אז יאלה בקיצר כול אחד אחד באמת חושב שהוא מבין אבל בתכלם כולם סתם מחרטטים!
ותוך חודש אתה לא תיראה תוצאות .
אה ולמבין הזה מה אתה חושב שרק הליתאמן צריך מה עם תזונה הוא צריך ליות במאזן קלוריות חיובי אתה יודע ביכלל מזה אומר?
ותוכנית צריכה ליות בנויה לפי מטרה לה אין שום מטרה!
אז בקיצור כולכם תפסיקו לזיין תמוח טוב?!!?
הרמתם מישקלות של 5 קילו פעם אחת חושבים אתם מבינים משהו ביכלל
ציטוט ההודעה
