תעלה לדקה מנוחה , באימוני דילול עושים 45 שניות בין סט לסט, באימוני כוח 2-4 דקות, באימוני ניפוח 1-2 דקות..
תעלה לדקה מנוחה , באימוני דילול עושים 45 שניות בין סט לסט, באימוני כוח 2-4 דקות, באימוני ניפוח 1-2 דקות..
|
|
אה אוקי... =)
ומזה אימוני דילול? סיבולת?
Bring the Violence-
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה