קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [מידע] כמה חזרות כדאי לעשות
    על ידי -Ben- בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 15-01-2011, 10:32
  2. [מידע] כמה חזרות כדאי לעשות
    על ידי -Ben- בפורום רפואה ובריאות
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 15-01-2011, 00:00
  3. [שאלה]כמה זמן אני אמור לעשות 3000 ?
    על ידי Eden94 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 07-05-2008, 19:23
  4. אחרי כמה זמן לדעתכם כדאי להתחיל עם חשמלית?
    על ידי Smirnoff בפורום רוק ומטאל
    תגובות: 16
    הודעה אחרונה: 22-02-2007, 17:56
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 3 מתוך 3

כמה זמן כדאי לעשות אירובי מדרגות?

  1. #1
    Program
    אורח

    ברירת מחדל כמה זמן כדאי לעשות אירובי מדרגות?

    כדי שזה יהיה לזה אפקט (כל יום אני רוצה לעשות, לרדת לעלות, לרדת לעלות) כמה זמן, והאם לעשות בסטים?

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש מכור
    תאריך הצטרפות
    11/2005
    גיל
    34
    הודעות
    1,375
    לייקים
    0
    נקודות
    305
    משפט מחץ
    ~MV OnE wOrD aNd YoU WilL dIe`

    ברירת מחדל

    קודם מה המשקל והגובה שלך?

  4. #3
    pilpel
    אורח

    ברירת מחדל

    למה לך?
    עדיף לך לקנות חבל קפיצה...זה גם יותר נוח וגם יותר יעיל...

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 18:11.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,472,394 | הודעות: 8,172,981 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect