שמעו שנייה אני במכון כושר וכמעט ולא נותנים לי לעשות כלום !!
אז אני רוצה להשמין ואז יתנו לי יותר זה בדוק..
תנו לי הצעות לדברים משמינים(ולנסות גם בריאים)
וואי אני צריך עזרה...
שמעו שנייה אני במכון כושר וכמעט ולא נותנים לי לעשות כלום !!
אז אני רוצה להשמין ואז יתנו לי יותר זה בדוק..
תנו לי הצעות לדברים משמינים(ולנסות גם בריאים)
|
|
מה זה לא נותנים לך לעשות?????.
לך תעשה איזה מכשיר שאתה רוצה
אין לא נותנים...אני כולה בן 12 ועוד חודש 13
חעחעחע אורן מגיע לך חעחעחעחע
תאכל פחמימות יא טמבל..בשביל מה אתה שואל בפורום מה אתה לא מאמין לי? תאכל שניצליםםם..לא יודע
תשאל את פאשה (המדריך) הוא יגיד לך
-ReMiX-
רגע אתה במכון כושר?..
אבל לא נותנים לך לעשות מישקולות וכל זה?
נו מה אתה רוצה אתה בן 12 אחי תגדל ותחזור חחח
יש לך תוכנית?
אם כן אתה חייב לעשות אותה
ואז כשתיהיה התקדמות יתנו לך יותר קשה
וכך הלאה
אבל דוגרי אולי בגלל הגיל =\
מה?!
מה זאת אומרת לא נותנים לך?!
תעשה לבד
/www.anonymous.org.il
/www.anonymous.org.il
כנסוו
אין דבר כזה תעישה לבד..
מביאים לך תוכנית שאתה צריך לפי הגודל שלך כי עסור להם להביא לך משהו יותר גדול ממך =\
ולגיל זה לא קשור...
איזה טמבל
תהיה בן 14 תוכל לעשות כמעט הכל
חוץ מתרגילים שמסכנים את הגב או שאתה לא יכול לעשות אותם בכללל
LOL
Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself
חולצות ובלייזרים אלגנט :
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=878363
:X זה לא הולך ככה
לדעתי תחכה עם השנים..
ואז תוכל לבנות תוכנית תזונה וכל זה
וככה לפי זה תיכול לדעת איך להתאמן באיזה צורה
גשם של עופרת יצוקה.
אחי
אתה צריך להיות בן 15 בשביל לעשות את כל התרגילים!!!!
הרשאות פרסום
