תזונה לפניי ואחריי אימון: (ישארל בודי)
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
המדריך השלם לעליה במסה: (ישראל בודי)
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
טבלת ריכוז מזונות עשירים בחלבונים: (muscle)
http://muscle.co.il/diet/highproindex.htm
איך להוריד את השומן ולהתחטב במהירות: (muscle)
http://muscle.co.il/articles/article2.htm
תוספי מזון ובני נוער: (ישראל בודי)
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
"פחממות חלבונים ושמונים - זה כל העניין!": (********)
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=3&id=65
עקרונות בסיסיים לדיאטה: (ישארל בודי)
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2
טיפים של תזונה לשיפור הביצועים הספורטביים: (********)
http://www.olympusfit.co.il/show_mam...cat_id=3&id=63
חלבון וספורטאים: (גט ביג)
http://www.getbig.co.il/Articles/10.htm
מדריך מצולם: 6 תרגילי הבטן הטובים ביותר: (y-net מנטה) מישהו העלה פה פעם...
http://www.ynet.co.il/articles/1,7340,L-2902559,00.html





ציטוט ההודעה
