רזיתי בחודשיים וחצי האחרונים 11 קילו אבל השניצלים לא יורדים...
יש עצות?
רזיתי בחודשיים וחצי האחרונים 11 קילו אבל השניצלים לא יורדים...
יש עצות?
|
|
אין ממש מה לעשות נגד זה :|
זה מבנה גוף, אתה לא בדיוק יכול לשונת אותו >< אתה יכול להרזות עוד טיפה ולקוות שזה גם ירד. :\
Bring the Violence-
תלוי מה רזית אם רזית שריר ונוזלים או שרזית שומן נקי
הכל תלוי בתפריט ,בשינה ובתכונית אימונים שלך