[דיון]אבקות לפיתוח שרירים?

[קופיקו]

האבקות האלה ?
מישהו לוקח אותן מכאן ?
האם הן טובות לדעתכם ?
אוקי אני אתחיל אני חושב שהאבקות האלה סתם חרטה..זה גם לא בריא בכלל!

[pingvin]

ומאיפה אתה חושב שזה לא בריא בכלל?
אבקת חלבון או אבקת מסה או כל אבקה אחרת בריאה ב100% כמו אוכל רגיל
אפילו יותר מזה
בו נגיד ככה אתה אוכל טונה? יש שם הרבה חלבון וסבבה אבל אם תאכל הרבה טונה ביום אתה בדרך להרעלת כספית
וזה ממש רע
ואם תאכל תאבקת חלבון שייק אחד יספק לך כמות מספקת של חלבון לאותו אימון מה רע?
האבקה זה רק חלבון מפורק ממעבדה

בו אני יסביר לך למה זה טוב? מתאמן רציני צריך לאכול בערך פי שתיים חלבון מכמה שהוא שוקל נגיד שוקל 60 אוכל 120-100~
עכשיו אי אפשר לספק כזאת כמות מאוכל בד"כ למרות שזה גם אפשרי , אז משלימים אתזה עם אבקה וזה מאוד עוזר

יש אבקה לעלייה במסה שזה פחמימות עם חלבונים ביחס של 1:5 או 1:2 ...

כך שאל תגיד שזה חרטא ולא בריא כי ככה סתם מטעה אנשים ואחרי זה סתם מסכנים יבואו ויגידו זה לא בריא אל תאכל זה יקטין תזין זה יפגע בגדילה וכו וכו
ככה מתחילים כל השקרים הלא אמיתיים שקשורים לכושר

בקרוב אני יביא כמה כתבות שמצאתי בקשר לאבקות שמוכיחות שהם בריאות ב 100%

יום טוב חג שמח

[קופיקו]

אבל השאלה זה ההורים שלי חחח הם לא יסכימו לי הם חושבים שזה לא בריא והכל ..
כימי ועניינים...

[tomerzhr]

מעניין אותי מה לגבי חטיפי חלבונים שבאים כמו שוקולד, הם טובים?

[pingvin]

מעניין אותי מה לגבי חטיפי חלבונים שבאים כמו שוקולד, הם טובים?

הם מצויינים רק הם עולים יותר מידי כסף אחי
אני ממליץ לך עדיף לקנות אבקה שזה מספיק לך לחודש שלם
ותחשוב חטיף חלבון עולה 10-15 שקל יש גם ב 20 וזה רק מנה אחת ותכפיל לכל האימונים שאתה מתאמן יוצא פי 2 מדלי של אבקה

אה ואבקה גם טעימה יותר

אבל השאלה זה ההורים שלי חחח הם לא יסכימו לי הם חושבים שזה לא בריא והכל ..
כימי ועניינים...

מה שההורים שלך חושבים זה לא נכון ואני יכול להביא מאמרים שמוכיחים את עמדתי בקרוב

[Frenzy]

אני לוקח...וזה לא שומדבר מזיק זה פשוט צורה יותר נוחה בשביל להשלים את מה שחסר לך בתזונה...אצלי זה יותר בכיוון של לגדול ולעלות במשקל מאשר מסת שריר...אחר כך זה כבר מסת שריר

[MaSter_Dj]

אני לא לוקח את זה , אבל אני מכיר אנשים קרובים אליי שלוקחים ..
זה לא עושה כלום , זה סה"כ אבקות , שייקים שעוזרים לפתח את השריר יותר מהר יש בהם הרבה ויטמנים שעוזרים .. הכל עניין של מינון , לא צריך להגזים יש כאלה שחושבים שביום אחד הם יהיו רמבו .. זאת הטעות .. סה"כ האבקות האלה מופקות מדברים שאנחנו אוכלים ביום יום ..