במשך כמה זמן צריך להתאמן, וכמה שעות ביום, עד שמתחילים לראות התפתחות בשרירים?
תודה מראש לעונים
[שאלה] בקשר לפיתוח שרירים
במשך כמה זמן צריך להתאמן, וכמה שעות ביום, עד שמתחילים לראות התפתחות בשרירים?
תודה מראש לעונים
|
|
זה לא הפורום לשאלות
יש לך בקט' בריאות את הפורום "כושר ופיתוח הגוף"
נכתב במקור על ידי The Picture of Dorian Gray" By Oscar Wilde"
זה תלוי כמה ואיך אתה מיתאמן
שיט
בטעות העברתי לכאן במקום לכושר ופיתוח הגוף ><
תעבירו
מעביר...
אם מתאמנים טוב...כחצי שנה
תלוי איך תתאמן ואיך תוכל, אם הכל יהיה טוב תוכל לראות שינוי כבר בחודשים הראשונים.
תודה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
