קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [עזרה] ממש דחוף - בעיה קשה!
    על ידי SoL בפורום תמיכה טכנית
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 16-02-2009, 21:37
  2. עזרה ממש דחוף!!!!!!
    על ידי תמיר184898 בפורום תמיכה טכנית
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 19-07-2008, 00:36
  3. עזרה ! ממש דחוף !
    על ידי Nestle בפורום דיבורים
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 18-03-2008, 22:46
  4. [עזרה ממש דחוף] מובי מייקר...
    על ידי .NL בפורום תמיכה טכנית
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 26-11-2007, 13:32
  5. עזרה ממש דחוף!
    על ידי r-gadol בפורום גרפיקה ועיצוב אתרים
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 19-08-2006, 12:36
נושא נעול
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>
מציג תוצאות 1 עד 15 מתוך 26

[עזרה]ממש דחוף

  1. #1

    ברירת מחדל [עזרה]ממש דחוף

    אני דיי שמן וכל מה שאני עושה לא עוזר לי אני כבר לא סובל את עצמי יורדים עלי זה הורס הכל עזרה דחוף!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ואם כבר משקל60 לגובה 1.63 זה שמן????






    בתודה אנונימוססס
    נערך לאחרונה על ידי אנונימוססס; 11-11-2007 בשעה 01:30.

  2. קישורים ממומנים

  3. #2

    ברירת מחדל

    אנשים עזרהההההההההההההההההההההההההההה אני כבר לא יודע מה לעשות תגיבו

  4. #3
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    29
    הודעות
    6,621
    לייקים
    1
    נקודות
    883
    משפט מחץ
    ואוו! איזה אבסורד,אותו מקרר וגישה כל כך שונה!

    ברירת מחדל

    שמע.. אנחנו לא ממש יכולים לדעת אם אתה שמן או לא בלי לראות אותך.. יכול ליהות שיש לך מסת שריר מעולה ואתה שוקל 60 ואז לגובה שלך זה יהיה סבבה לגמרי אבל יכול ליהות שהרוב שומן ואתה לא מתאמן בכלל..
    תתן עוד קצת פרטים..
    בכל אופן זה לא נושא זר בפורום והיו כמה אשכולות כאלה בעבר.. אני ממליץ לך לעשות חיפוש קצרצר

  5. #4

    ברירת מחדל

    תראה אני אומר לך אני שמן אבל אני צריך עזרה מה לעשות כדי לרדת הכי מהר בהכי פחות זמןזה דחוף יש לי בר מצווה וגם זה לא הכי הכי עם בנות

  6. #5
    משתמש מתקדם
    שם פרטי
    devilman
    תאריך הצטרפות
    08/2007
    הודעות
    535
    לייקים
    0
    נקודות
    18
    משפט מחץ
    when the music stop evrything stop

    ברירת מחדל

    בדיקת bmi - 22.5
    מה שאומר שאתה בסדר אחי פשוט קצת שמנמן אבל לא שמן[או שיש מלא באזור שלך רזים או שאתה משלה את עצמך]

    אם אתה עדיין רוצה להרזות תעשה אימונים אירוביים מ[ריצות ,הליכות,אופניים]
    נערך לאחרונה על ידי qwe_asdf; 11-11-2007 בשעה 06:49.
    גם לי יש וגם אני מכור

  7. #6

    ברירת מחדל

    אבל זהו אחי שאני לא משלה את עצמי אני נראהה שמן אבל שבדקתי אחוזי שומן(יש לי משקל מיוחד שבודק)יצא לי 10% שומן אז מישהו מוכן להסביר לי מה קורה פה!?!?! ואיך לרדת מהר

  8. #7
    משתמש ותיק
    שם פרטי
    אלירן
    תאריך הצטרפות
    04/2007
    הודעות
    9,272
    לייקים
    1
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    "יש בחורות רואים כסף שוכחים...."
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    קרא טוב..
    http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=284969

    ותקפיד בלי לחפף, או להתעצל!
    Two years he walks the earth. No phone, no pool, no pets, no cigarettes. Ultimate freedom. An extremist. An aesthetic voyager whose home is the road…Ten days and nights of freight trains and hitchhiking bring him to the Great White North. No longer to be poisoned by civilization he flees, and walks alone upon the land to become lost in the wild. - Alexander Supertramp May 1992

    כלים שימושיים:
    Everest | CPUZ | Java |Flash |NOD32


  9. #8
    משתמש מתקדם
    תאריך הצטרפות
    07/2005
    גיל
    29
    הודעות
    889
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    איש אחד שמדבר עושה רעש גדול יותר מעשרת אלפים אנשים דוממים
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אני התן לך עצה, אל תלך על שום תוכנית של דיאטה, פשוט זה מה שתעשה

    לך למכון כושר או שתרוץ לבד (הכוונה שתעשה אירובי) שעה ביום, כל יום שעה, חוץ מיום שבת שתיקח חופש.
    ותמשיך לאכול, איך שאתה אוכל, אל תשנה את הרגלי האכילה שלך.

    יתרונות-
    1.אתה יורד בצורה נכונה
    2. אתה לא מתעלל בעצמך, עם כל שיטות הדיאטה המפורסמות
    3. חילוף החומרים בגוף שלך לא משתנה (יורד, להיות איטי יותר)

    חסרונות:
    1. צריך כוח רצון אמיתי
    2. אתה צריך להאמין בעצמך, ולהגיד "אני יכול"

  10. #9
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    הודעות
    18,100
    לייקים
    79
    נקודות
    14,058
    משפט מחץ
    לאוניד המשמיד
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי triple_x צפיה בהודעה
    אני התן לך עצה, אל תלך על שום תוכנית של דיאטה, פשוט זה מה שתעשה

    לך למכון כושר או שתרוץ לבד (הכוונה שתעשה אירובי) שעה ביום, כל יום שעה, חוץ מיום שבת שתיקח חופש.
    ותמשיך לאכול, איך שאתה אוכל, אל תשנה את הרגלי האכילה שלך.

    יתרונות-
    1.אתה יורד בצורה נכונה
    2. אתה לא מתעלל בעצמך, עם כל שיטות הדיאטה המפורסמות
    3. חילוף החומרים בגוף שלך לא משתנה (יורד, להיות איטי יותר)

    חסרונות:
    1. צריך כוח רצון אמיתי
    2. אתה צריך להאמין בעצמך, ולהגיד "אני יכול"

  11. #10
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    03/2006
    גיל
    28
    הודעות
    2,824
    לייקים
    7
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    our day begin when yours is about to end
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תתחיל לעשות הליכות וכושר וכל מיני תרגילים ארוביים.....
    זה משפר לך את חילוף החומרים ואתה תתחיל להרזות....
    תנסה גם לאכול פחות חרא וחטיפים אני לא אומר לך להפסיק אבל טיפה פחות ככה
    שאיזון הקלוריות שלך יהיה יותר טוב ואתה תראה לאט לאט אתה יורד אל תצפה לשינוי משמעותי תוך יומיים תשקיע קצת איזה חודשיים ואתה תראה טוב ולא שמן ולא כלום

  12. #11
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    גז
    תאריך הצטרפות
    10/2007
    הודעות
    235
    לייקים
    0
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי triple_x צפיה בהודעה
    אני התן לך עצה, אל תלך על שום תוכנית של דיאטה, פשוט זה מה שתעשה

    לך למכון כושר או שתרוץ לבד (הכוונה שתעשה אירובי) שעה ביום, כל יום שעה, חוץ מיום שבת שתיקח חופש.
    ותמשיך לאכול, איך שאתה אוכל, אל תשנה את הרגלי האכילה שלך.

    יתרונות-
    1.אתה יורד בצורה נכונה
    2. אתה לא מתעלל בעצמך, עם כל שיטות הדיאטה המפורסמות
    3. חילוף החומרים בגוף שלך לא משתנה (יורד, להיות איטי יותר)

    חסרונות:
    1. צריך כוח רצון אמיתי
    2. אתה צריך להאמין בעצמך, ולהגיד "אני יכול"
    וואו איזה תגובה מטומטמת...

    בטח שצריך דיאטה, מה יעזור לו לעשות ספורט אם הוא ממשיך לאכול רגיל?
    כל הקטע של הדיאטה זה כדי לרדת במשקל, לשרוף שומן ולאכול דברים בריאים יותר...



  13. #12

    ברירת מחדל

    א.אני לא אוכל כמעט חטיפים אולי פעם בשבועיים שלוש
    ב. אתם רוצים שאני ישים תמונה שתראו?

  14. #13
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    גז
    תאריך הצטרפות
    10/2007
    הודעות
    235
    לייקים
    0
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    כן, עדיף, למרות שבלי קשר למשקל\מראה\גובה\ גיל, כדאי שבנאדם יעשה פעילות גופנית לפחות 4 שעות בשבוע.



  15. #14

    ברירת מחדל

    טריפל איקס עזוב אותך עם עצות

  16. #15
    משתמש באימונים
    תאריך הצטרפות
    11/2007
    גיל
    26
    הודעות
    150
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    לא כל הנוצץ הוא זהב
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תעשה דיאטה אל תאכל שוקולדים ודברים מששמינים ותעשה הלכה של קילומטרים עד שתזיע ממש ותיצא הרבה על אופניים

נושא נעול
עמוד 1 מתוך 2 12 אחרון >>


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 03:27.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 1,780,705 | הודעות: 7,478,175 | משתמשים: 315,626 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect