שלום אני בן 17 גובה 175 שוקל 66 לפי מחשבונים אני במשקל נורמלי אבל אני לא נראה ככה לי לי ריכוז של שומן בבטן וטיפה סנטר כפול ותחת ומה אני צריך לעשות אמרו לי שאני צריך להוריד אחוזי שומן מה לעשות דיאטה? תגיבו צריך עזרה
שלום אני בן 17 גובה 175 שוקל 66 לפי מחשבונים אני במשקל נורמלי אבל אני לא נראה ככה לי לי ריכוז של שומן בבטן וטיפה סנטר כפול ותחת ומה אני צריך לעשות אמרו לי שאני צריך להוריד אחוזי שומן מה לעשות דיאטה? תגיבו צריך עזרה
|
|
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=284969
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=208788
קצת לקרוא לא יזיק ,
נעול