בבוקר שאני קם אני הולך למראה מסתכל על הבטן עושה שריר בבטן ורואה 4 ריבועים(חלשים כאלו) אחרי שאני אוכל(בד"כ בצהריים) הבטן שלי אוטומטית מתנפחת ובקושי רואים את 2 הריבועים העליונים. מה זה אומר שאחוזי השומן בגוף שלי אוטומטית עולים לי אחרי כל ארוחה ובבוקר שאני קם הם כבר נעלמו?



ציטוט ההודעה







