קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. בעיות שינה
    על ידי SHAY016 בפורום מתבגרים ומתגברים
    תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 14-01-2006, 20:33
  2. שיניתי מקצוע וזה לא שינה לי :(
    על ידי veRoNix בפורום תמיכה טכנית במשחקים
    תגובות: 9
    הודעה אחרונה: 20-11-2005, 15:28
  3. בעיות שינה או משו בסגנון...עזרה
    על ידי Marik_Rabayev בפורום רפואה ובריאות
    תגובות: 12
    הודעה אחרונה: 13-11-2005, 14:38
  4. 04:00 האשכול לאנשים עם נדודי שינה
    על ידי Gigi Buffon בפורום דיבורים
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 07-09-2005, 06:52
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 7 מתוך 7

[מאמרים] שינה והפרעות שינה בקרב מתבגרים.

  1. #1
    משתמש כבוד
    שם פרטי
    אסף :O
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    29
    הודעות
    6,422
    לייקים
    18
    נקודות
    5
    משפט מחץ
    אני יודע הכל. כמעט.
    מין: נקבה

    ברירת מחדל [מאמרים] שינה והפרעות שינה בקרב מתבגרים.

    כל הסובלים מבעיות שינה או מתעניינים, אני ממליץ קודם לעבור על מס' מאמרים לפני שאתם שואלים בפורום.

    שינה בויקיפדיה

    הפרעות שינה בגיל ההתבגרות - nrg מעריב - ד"ר ריבי טאומן

    הכל על שינה בגיל ההתבגרות - גולינגו

    שעות שינה

    איך להרדם ולהתמודד עם נדודי שינה בצורה פשוטה - בכוח המחשבה

    ריכוז

    אם אתם מכירים עוד מאמרים, אנא שתפו אותם ואוסיף אותם לרשימה.


    יום נעים, אסף.


    נעוץ ליומיים - שלוש עקב פניות מרובות בנוגע לשינה.
    נערך לאחרונה על ידי Asaf; 10-08-2008 בשעה 14:04.




  2. קישורים ממומנים

  3. #2

    ברירת מחדל

    גם לי יש בעיות בלהירדם, תמיד היו לי, אחד הדברים שהכי עוזרים זה לעשות ביד לפני שהולכים לישון, זה מעייף את הגוף וגורם לו לרצות לישון וככה הרבה יותר קל להירדם

  4. #3
    משתמש משקיע האוואטר של snopkin
    תאריך הצטרפות
    05/2007
    גיל
    27
    הודעות
    4,300
    לייקים
    6
    נקודות
    654
    משפט מחץ
    אל תחשוב,פשוט לך על זה !
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    פיי נייס
    עכשיו אני ישן יותר בזמן הלימודים ,הבגרויות האלה מזה חשובות לי =]

  5. #4
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    Tal CoHen
    תאריך הצטרפות
    06/2005
    גיל
    27
    הודעות
    4,315
    לייקים
    0
    נקודות
    222
    משפט מחץ
    כשאתה יוצא מאוטו, שים אפוד זוהר, זה יציל לך חיים.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אולי מישהו יכול לתת עצה איך להיות ערני בשעות היום? מבלי לשתות כמויות של אקסל וקפה?
    פשוט לא לישון צהריים כל יום וכאלה..
    זה יעזור לי מאוד
    תודה =]
    קרא חוקי חתימות

  6. #5
    משתמש כבוד
    שם פרטי
    אסף :O
    תאריך הצטרפות
    08/2004
    גיל
    29
    הודעות
    6,422
    לייקים
    18
    נקודות
    5
    משפט מחץ
    אני יודע הכל. כמעט.
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    זה תלוי איך אתה ישן.
    בנאדם שהתרגל לצאת כל לילה, לחזור ב-3 וללכת לישון ב-4, לא יהיה עירני ביום גם אם הוא ישן 12 שעות.




  7. #6
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    03/2008
    הודעות
    363
    לייקים
    0
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    מציאות זה למי שלא יכול להתמודד עם הסמים

    ברירת מחדל

    וואי נכון איך אפשר להישאר עירני בלי קפאין?
    אני יושן בדרך כלל בין 6-12 שעות תלוי אם יש משהו לעשות באותו יום

  8. #7

    No Witnesses
    Not Leaving
    האוואטר של PunKilla
    שם פרטי
    נתן
    תאריך הצטרפות
    06/2008
    גיל
    28
    הודעות
    2,477
    לייקים
    5
    נקודות
    1
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי SlutFatma צפיה בהודעה
    אולי מישהו יכול לתת עצה איך להיות ערני בשעות היום? מבלי לשתות כמויות של אקסל וקפה?
    פשוט לא לישון צהריים כל יום וכאלה..
    זה יעזור לי מאוד
    תודה =]
    כושר גופני ( לא משקולות חחחחחחחח אלא ריצות !!! )

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 19:21.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 1,780,649 | הודעות: 7,478,119 | משתמשים: 315,626 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect