[שאלה]הליכה

**אלעד.** · 06-09-2008, 23:37

אני לא שמן או משהו סתם נגיד עושה הליכה חצי שעה כמה פעמים בשבוע יעזור לי לשפר משהו או שזה סתם? לגבי האנונימי כדי שילדים מהפורום לא יחפרו לי

**yarin4444** · 06-09-2008, 23:54

אח שלי אתה לא על אנונימי..
וזה ישפר לך את הכושר..וישרוף קלוריות..יחזק רגליים..מה אתה מחפש?

**yaron_a** · 06-09-2008, 23:57

לפחות 4

**PunKilla** · 07-09-2008, 00:15

תלוי איך אתה עושה את זה
אבל אני ממליץ לך על ריצות
כי הליכה זה ביזבוז זמן

**N0br0s** · 07-09-2008, 06:32

לפי מה שאני מבין הליכה זה לא ביזבוז זמן...
זה יכול לשפר לך כושר טיפה וגם שרירים ברגליים... אבל אם אתה לא שמן אז למה אתה עושה את זה? זה מומלץ לשמנים...

**אלעד.** · 07-09-2008, 16:09

תודה על המידע

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[שאלה] האם מורידים בפרופיל על הליכה מתוך שינה? (סהוריות)

שאלה|הליכה מרובה

שאלה לגבי ריצה או הליכה

שאלה| לגבי הליכה בחוץ\הליכון

שאלה, בקשר ל- CS:S

[שאלה]הליכה

כלי נושא

[שאלה]הליכה

הרשאות פרסום

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[שאלה] האם מורידים בפרופיל על הליכה מתוך שינה? (סהוריות)

שאלה|הליכה מרובה

שאלה לגבי ריצה או הליכה

שאלה| לגבי הליכה בחוץ\הליכון

שאלה, בקשר ל- CS:S

[שאלה]הליכה window.___gcfg = {lang: 'iw'}; (function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })();

כלי נושא

[שאלה]הליכה

הרשאות פרסום

[שאלה]הליכה