שאלה | בקשר לכושר קרבי
אז ככה אני רוצה ללכת לאיזה יחידה קרבית ואני רוצה להיות בכושר קרבי כדי להיות כבר מוכן כי יש לי עוד שנה בערך אפילו קצת פחות אז רציתי לדעת
איך אני יכול להירשם לכושר קרבי בפתח תקווה ומה בדיוק עושים שם ואם זה עולה כסף ואם זה מטעם הצבא תפרטו לי כמה שיותר והאם זה יותר טוב מחדר כושר ?
|
|
כושר קרבי לא קשור לצבא בשום דרך שהיא, כושר קרבי זה בסהכ קבוצה של אנשים שעושים אימונים פיזיים ונפשיים במטרה להגיע לשירות משמעותי בצבא כשכל אחד לעצמו, סה"כ זה עולה כסף, סכום סימלי כמו חוג רגיל, אל תשווה בין חדר כושר לכושר קרבי כל אחד זה משהו אחר.
בכושר קרבי תעשה מסעות, סימולציות [ הדמיה של דברים ] ועוד דברים פיזיים, אני אישית לא דוגל ללכת לכושר קרבי, זה יכול להרוס את הגוף וזה מוכח, אבל ארטיום יסלח על זה שאני אומר כושר קרבי לדעתי זה חרטה.
קח MP3 תרוץ ותהנה בשביל להתכונן לצבא לא צריך כושר קרבי.
אתה אומר שחדר כושר וריצה זה יספיק?
נערך לאחרונה על ידי galirubigg; 19-09-2008 בשעה 16:54.
בחדר כושר תעבוד על חיזוק! ולא על ניפוח.. ניפוח זה סתם זה לא כוח זה פוזה.
תדבר עם המאמן בחדר כושר, תעשה מתח שכיבות שמיכה ובטן. תרוץ בין 5-6 ק"מ
תעשה ספרינטים של 100 מטר ומעלה.
ואתה מסודר.
כמובן יש כאלה שיגידו שכושר קרבי עדיף, מבנאדם רציני בצבא שיצא מסיירת והוא קצין אימון גופני אני אומר לך שהוא אמר שכושר קרבי זה נזק.
טוב תודה רבה לך לקחתי את זה לצומת ליבי
עכשיו אתה עושה את הטעות שאני כמעט עשיתי
בכיתה יא' החלטתי להכין את עצמי לקראת הצבא אז נכנסתי לחדר כושר חשבתי שזה יכין אותי אבל אחרי חודשיים הבנתי שזה רחוק מלהיות קרוב למה שעושים בהכנה הצבאית
בהכנה הצבאית אתה מרים שקי חול, זוחל, נשאר במצב שתיים עד שאתה נשבר, סוחב אלונקות ומלא מלא דברים שבחדר כושר אין
וחוץ מזה החדר כושר לא יכין אותך מנטלית לגיבושים ולימי סיירות
אני בעמית לכושר כמעט שנה ותוך שלושה חודשים נהייתי אחד התותחים אני תמיד מקום 1 בשיעור ספורט בהכל
מה שאני מציע לך לעשות זה ללכת לעמית לכושר או יובל עילם או כל הכנה קרבית כלשהי (למרות שאני ממליץ עמית לכושר) זה לא מטעם הצבא זה מואשר מטעם הצבא כי זה גורמים חיצוניים שמפעילים את החוג הזה
כל מה שאתה צריך לעשות זה לכתוב בגוגל הכנה קרבית פתח תקווה או אם אתה לא מוצא כלום תשאל חברים אנשים או לא יודע
אם באמת רוצים אפשר למצוא
שום דבר אחר שתעשה חוץ מלהצטרף לחוג הזה של כושר קרבי לא יוציא אותך מהשוק שכולם מקבלים בימי סיירות ובגיבושים, סמוך עליי
אני בחיים לא הלכתי לכושר קרבי, ואני מוכן להתמודד עם כל אחד שהיה בכושר קרבי! הצבא מחפש את האופי, הכושר עוזר לך להתמודד! לכן צריך כושר, לסחוב שקי חול זה דבר דיבלי!!! מה אתה צריך את זסה?? תעשה ריצה תפתח סיבולת לב ריאה הצבא לא אמר שתרוץ עם שקי חול, שאלתי הרבהכ אנשים שמבינים לגביי זה וכולם שוללים את זה חד משמעית.
בקשר לשקי חול-ביובל עיל הם שקלו מללללא וסחבנו אותם הרבה זמן בהכנות..כשבאתי ליום סיירות ובאתי להרים את השק-כמעט נפלתי אחורה מהתנופה, הוא היה קל רצח, ואת הסיבובים איתו עשיתי בריצה..לך תדע מה היה קורה אם לא היתי בהכנה..
זה ש"איש צבא מדופלם" אמר לך שזה חרא..לא אומר שזה חרא..אני מניאק אם הוא יודע מה זה בכלל ואם הוא ניסה את זה לבד..בטח שהוא שמע מישהו אומר לו שכושר קרבי זה חרא ואמר את זה לך..או שלא..לא יודע.
אני בכל מקרה אוהב את סוג האימונים הזה ומקפיד לעשות אותו נכון ועובדה, טפו טפו טפו לא היתה לי פציעה במשך כל הזמן שאני מתאמן שם..
ואפילו אם יש לך אחלה אופי, והתקבלת לשלדג נגיד..בלי כושר בסיסי לפחות..יהיה לך מאוד קשה לצמצם את הפערים עם אנשים שכן התאמנו לפני כן, ותהיה לך בעיה עם הסרגל מאמצים כי הוא לא מתחיל ממש מ0..בקיצור יהיה לך ממש קשה בשירות, לעומת זאת אם תעבור דבירם דומים לזה לפני הצבא לפחות תדע לקראת מה אתה הולך ותהיה הרבה יותר מוכן לזה.
לפותח האשכול-היתה קבוצה של יובל עילם בפ"ת אבל היא נסגרה..זה ר"ג עכשיו אני חושב..אולי יש "אחריי"..תבדוק את זה...
מה אתה אפס?נכתב במקור על ידי Yeahi
אני בכושר קרבי כושר קרבי
זה הכנה לקראת הצבא ,לא הורסים שמה שום דבר בגוף יחתיכת שוקיסט
בכושר קרבי זה לא רק ללכת ולשפר את הכושר שלך זה מעבר לכושר שלך אתה עובד על המנטאליות ועל שיתוף פעולה.. זה מחזק לך את השרירים ואת הראש ,הראש שלך אולי מהווה את הרוב בצבא כלומר המנטאליות
מה שכמובן אתה לא יכול לעבוד עליו בחדר כושר או לעשות ריצות עם mp3 כמו הבחור שמעליי .. בן דוד שלי היה בכושר קרבי שנתיים ועכשיו הוא בשייטת
דוד שלי היה בכושר קרבי והוא נמצא במגלן
אין ספק שזה מכין אותך לקראת הצבא
גשם של עופרת יצוקה.
אל תגידי שכושר קרבי לא הורס את הגוף כי הייתי באימון של עמית לכושר ביהוד וראיתי איך המדריך נותן לקבוצה של 50 איש לעשות סקווטים עם שקי חול ואף אחד אבל אף אחד לא עושה נכון, כווולם דופקים את הברכיים ואת הגב והוא לא אומר להם כלום.
כל הכושר קרבי למינהם מטרתם אחת - להכניס כסף למי שהקים אותן.
כושר קרבי טוב למי שבכלל לא בכושר והקבוצה יכולה לדחוף אותו קדימה, אם כבר עברתפ יום סיירות אל תלכו לשם כי הרמה לא גבוהה.
לפותח הנושא - תתחיל לרוץ 3 פעמים בשבוע. תתחיל ממסלול של 2 ק"מ וכל שבועיים תוסיף חצי קילומטר. אחרי שהגעת ל10 קילומטרים תתחיל לרוץ מהר יותר ועם משקל. יש לך הרבה זמן - תתחיל לעבוד ותהיה מוכן.
נשמע כמו תוכנית אימונים מקצועית..סחתיין
אני יכול להתערב שאפחד לא יבצע את זה
כי אין לזה מסגרת.. אם אין מישהו שיושב וצועק לך על הראש אתה תמיד תתעצל
בקיצור אפחד לא יעשה את זה
שיש לך מסגרת הרבה יותר לבצע את הדברים האלו
ולזה נועד כושר קרבי ..
שומר על הפה שלך, חתיכת ליצן שלא מבין כלום בצבא.
כושר קרבי מזיק לגוף ואת זה אמר מדסניק בכיר, אני דיברתי איתו הוא אומר שזה חרטה ברטה, ו60% מהאנשים סובלים משברי הליכה.
אני דיברתי עם אחד מאגוז שאמר לי שבלי האימונים בכושר קרבי הוא לא
היה מגיע לאגוז
ואחד ממגלן שבכלל שאמר שהוא היה ילד שמן ובלי כושר והוא נהיה אחד התותחים
ויש עוד מאות דוגמאות ההפך, בוא נסגור את זה פה, כל אחד שיעשה כראות עיניו לנכון.
הרשאות פרסום
