כל החוקים לדיאטה נכונה:
• אם אוכלים משהו ואף אחד לא רואה - אין בזה קלוריות.
• אם שותים משקה דיאטטי עם ממתק, הקלוריות של הממתק מבוטלות על ידי המשקה הדיאטטי.
• כשאוכלים עם מישהו אחר הקלוריות לא נחשבות, אם הוא אוכל יותר.
• אוכל שנעזרים בו למטרות רפואיות לעולם לא נחשב (שוקו חם, ברנדי, עוגת גבינה עם פרורים).
• אם תגרום לכולם מסביבך להשמין - תראה רזה יותר.
• לאוכל שקשור לסרטים (פופקורן עם חמאה, סוכריות גומי וטבלאות שוקולד למשל) אין קלוריות שצריכות להתווסף לחישוב כי האוכל קשור לחבילת הבידור המוצעת ואינו מהווה בחירה חופשית.
• בחתיכות של עוגיות אין שומן - תהליך שבירת העוגיות גורם לנזילת השומן.
• בדברים שמלקקים מהסכינים והכפות אין קלוריות אם אתה באמצע תהליך הכנה (למשל: השוקולד על הסכין בהכנת כריך עם שוקולד או גלידה על הכף בהכנת קינוח עם גלידה).
• מאכלים באותו צבע הם בעלי אותו ערך קלורי. לדוגמא: פטריות ושוקולד לבן או תרד וגלידת פיסטוק. הערה: צבע השוקולד הוא צבע אוניברסלי ומתאים לצבעי כל המאכלים!
• במאכלים קפואים (כמן גלידה, עוגות גלידה, ארטיקים וכ`ו) אין קלוריות כי הקלוריות הן יחידות של חום.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
מכירים את זה שנגיד אתם אוכלים סנדוויץ` עם מלפפון ליד.
אז אתם אוכלים את המלפפון ממש לאט כדי שיספיק לכל הסנדוויץ`, אבל אז אתם מגיעים לביס-שניים האחרונים ומגלים שהשארתם בערך חצי מלפפון?
אז כדי להרגיש טוב עם עצמכם אתם אוכלים מהר את המלפפון
ומשאירים ביס אחד כדי שהתוכנית באמת תסתיים כמו שרציתם.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
* מכירים את זה שאתם קמים מהמיטה באמצע הלילה, נגיד לשירותים, הכל חשוך ולא רואים כלום, ואז אתם דופקים את הזרת שברגל בקצה המיטה?
* מכירים את זה שאתם צריכים משהו מהאמבטיה נגיד,
ואז במקום זה מגיעים למטבח איכשהו ומסתובבים שם כמו זומבים בלי מטרה, לא מבינים מה רציתם מהמטבח, ואז קולטים שבכלל רציתם לאמבטיה, אז חוזרים לאמבטיה ואז שוכחים מה רציתם שם... ואז, מבואסים, אתם חוזרים לחדר שלכם או לסלון או איפה שלא הייתם, יושבים, מתמקמים, מדליקים טלוויזיה או כל עיסוק אחר, ואז נזכרים מה רציתם מהאמבטיה, מתבאסים תחת לקום, ובכל זאת עושים את כל הקטע עם המטבח שוב?
* מכירים את זה שאתם יושבים כמה חבר`ה. ואתה בטעות משמיע עם הכיסא רעש של נוד, ואחר כך אתם מנסים חצי שעה לעשות את אותו רעש כדי להוכיח שזה לא היה נוד?
------------------------------------------------------------------------------------------------
תמיד כשמשכנעים מישהו להצטרף אליך ולראות פרק מסויים של תוכנית שאתה אוהב, זה תמיד יהיה הפרק הכי פחות מוצלח של הסדרה, ותצאו דפוקים!
------------------------------------------------------------------------------------------------
חוקים לצלילה :
- אל תלמד לצלול כדי לתפוס שיזוף.
- חברים אף פעם לא נמצאים היכן שאתה צריך אותם.
- אנשים שנראים טוב עם משקפת, מכוערים בלעדיה.
- כל מי שאומר שלא פחד כשצלל, הוא שקרן גרוע או שאף פעם לא צלל.
- אנשים אומרים את הדברים הכי מצחיקים כשמפסיקים להם את הספקת האוויר.
- אל תעשה סקס תחת המים מעל שונית אלמוגים.
- איך להמנע מכרישים :
.1 לטבול את עצמך בקקי לפני הצלילה.
.2 לצלול עם חבר. כשמגיע כריש, להצביע על החבר.
.3 תמיד קח איתך מזוודה. כרישים יחשבו שאתה עו"ד ולא יגעו בך.
=================================================




ציטוט ההודעה




