[בעיה] בקשר למכון ולהתפתחות
אני בן 14 וחצי.
לפני כ-4 חודשים התאמנתי בבית לבד הרמתי 4 קילו משקולות
עשיתי הרבה שכיבות סמיכה הרבה בטן והרבה מתח במשך 4 חודשים אבל היו לי כמה תקופות בין 4 חודשים שעשיתי הפסקות.
לאחר 4 חודשים לא ראיתי שיפור ממשי התרחבתי ממש בקטנה וגדל לי השריר בסנטים אחד אולי..
וזה לאחר 4 חודשים של אימונים מפרחים בבית.
עכשיו לפני כמה ימים נרשמתי למכון והמאמן שלי אמר שאני יתפתח מהר
כי הגוף לא רגיל לאימונים אז צ'יק צ'ק הוא אמר שאני יתפתח..
אבל כפי שזכור לכם אני התאמנתי הרבה בבית ללא תוצאות
ומכיוון שהגוף שלי רגיל לאימונים אז לא נראה לי שאני יתפתח במכון.
( לא מהר בכל אופן) כי כבר התאמנתי 4 חודשים ולא קרה כלום אבל
למרות שנרשמתי למכון לא נראה לי שאני יראה שיפור מה אתם אומריםם אני צריך הצעות תודה מראש
ציטוט ההודעה
