אחרי האימון אני שותה גינר ואוכל איזה פרוסה עם חביתה
מה עדיף לאכול קודם אחרי אימון את החביתה ואז לשתות את האבקה או ההפך?
אחרי האימון אני שותה גינר ואוכל איזה פרוסה עם חביתה
מה עדיף לאכול קודם אחרי אימון את החביתה ואז לשתות את האבקה או ההפך?
|
|
חחחחחחחחחח מה זה השאלה הזאת
זה כמו שאם אתה אוכל אורז עם נקניקייה אז מה עדיף לאכול לפני את האורז או הנקניקיה.
זה לא משנה אם זה באותה ארוחה
לא...
זה ממש לא משנה.
כל אחד מתעכל בצורה אצמעית ואף אחד לא מפריע לשני![]()
למרות שזה לא משנה כי זאת קיבה אחת(אני מקווה?),אבל לפי מה ששמעתי אחרי הגיינר לא מצליחים להכניס שום דבר לפה כי זה כל כך ממלא,אז הייתי אומר קודם המוצק,או אפילו ביחד?