שלום
אני לוקח מנה גינר ביום
ביום של אימון אחרי האימון וביום מנוחה בדרך כלל לפני השינה
מה עדיף לקחת ביום המנוחה את הגינר לפני השינה או בבוקר מיד אחרי הארוחת בוקר? ...(אני לא אוכל מספיק בבוקר בגלל שאני לא רעב בבוקר )
תודה
שלום
אני לוקח מנה גינר ביום
ביום של אימון אחרי האימון וביום מנוחה בדרך כלל לפני השינה
מה עדיף לקחת ביום המנוחה את הגינר לפני השינה או בבוקר מיד אחרי הארוחת בוקר? ...(אני לא אוכל מספיק בבוקר בגלל שאני לא רעב בבוקר )
תודה
|
|
זה לא משנה,כל עוד אתה אוכל את זה באותו היום.
אם את מחפשת גבר מושך,
משעשע, פיקח, בעל ביטחון
עצמי, רגיש, סקסי, אוהב
ורומנטי - לכי לסרטים.