לפני יומיים היה לי אימון,והמאמן אמר לי לעשות 10 סטים של 20 כפיפות בטן[אני יודע שזה קצת].
קיצור,אז עכשיו כנראה יש לי התכווצות,ומחר משחק.
אממ,יש משהו שעוזר להעביר את ההתכווצויות?
[שאלה]התכווצות שרירים בבטן.
לפני יומיים היה לי אימון,והמאמן אמר לי לעשות 10 סטים של 20 כפיפות בטן[אני יודע שזה קצת].
קיצור,אז עכשיו כנראה יש לי התכווצות,ומחר משחק.
אממ,יש משהו שעוזר להעביר את ההתכווצויות?
|
|
לדעתי הלא מקצועית בעליל סטים כאלה לא ממש תורמים.. זה היה בתור עונש או מה?
מנסיון, מסאג', בנגיי, אמבטיה חמה יעזרו להתכווצות אבל לא יותר מדי לוקח לזה זמן
עונש חח.
טוב תודה בכל מקרה.
הם די עברו באורח פלא אחרי האימון שהיה לי היום
נעול פה
הרשאות פרסום
