[שאלה]טעם של אבקת חלבון

**BigBeng5** · 22-02-2009, 20:49

תיראו קניתי את האבקת חלבון הסיריוס מאס
עכשיו אני יודע שזו אחלה אבקה לעליה במישקל כי אני די רזה לגילי (16)
אז האבקה שקניתי היא הטעם וניל

שקניתי את זה היתי בטוח שזה ממש טעים ומי שטעם את זה בטח יודע שזה לא טעים ביכלל עם חלב זה עוד איך
שהו בסדר אבל אחרי אימון עם מים זה ....
אז בקיצור אני רוצה לדעת אים יש לכם המלצות למשו לשים באבקה
כדי שיהיה טעם יותר נורמאלי

ועוד שאלה בסידרה סיריוס מאס איזה טעם אתם הכי ממליצים תות או בננה
כי אני בטוח שהם יותר טעימים מהוניל כדי שאני ידע לפעם הבאה

**Moshe** · 22-02-2009, 21:13

סיריוס מאס רק שוקו

**BigBeng5** · 22-02-2009, 22:02

ויש לך איזה משו שאפשר לשים באבקה כדי שתהיה יותר טעימה ושלא יעת את ספיגת החלבון

והתות והבננה הם עדיפים על הוניל
אים מישו טעם פעם???

**Boom Shankar** · 23-02-2009, 04:44

תנסה לערבב אותה עם בננה וחלב במיקסר

**BigBeng5** · 23-02-2009, 09:47

אני לא יכול כל פעם להוציא את המיקסר\בלנדר
טוב תודה בכל מיקרה אני ינסה את זה איזה פעם
אולי לא חייב את המיקסר אפשר לרסק את הבננות

**Boom Shankar** · 23-02-2009, 15:08

מה הבעיה להוציא את הבלנדר? אמא לא מרשה?

הנה פתרון יצירתי בשבילך:
תוציא את הבלנדר פעם בשבוע, תטחן כמה בננות שאתה צריך, תעביר לכלי ושים במקרר.

**BigBeng5** · 23-02-2009, 17:34

איך ידעתה אמא שלי לא מרשה לי חחח
סתם אחי אני ינסה את זה
מחר אני מיתאמן אז אני יגיד לכם איך יצא
TNX

**Boom Shankar** · 24-02-2009, 04:28

אני מקווה שלא תנסה לערבב את הבננה בשייקר וזה לא ילך.
אם אתה ממש ממש לא יכול להוציא את השייקר את תלעס את הבננה טוב ותירק אותה לשייק.
או שפשוט תבקש מאמא שלך שתעשה את זה בשבילך.

**atraf-lok** · 24-02-2009, 04:34

נכתב במקור על ידי Boom Shankar

אני מקווה שלא תנסה לערבב את הבננה בשייקר וזה לא ילך.
אם אתה ממש ממש לא יכול להוציא את השייקר את תלעס את הבננה טוב ותירק אותה לשייק.
או שפשוט תבקש מאמא שלך שתעשה את זה בשבילך.

מה לעז...קשה לקחת מזלג ולמעוך?

**BigBeng5** · 24-02-2009, 17:05

נכתב במקור על ידי Boom Shankar

אני מקווה שלא תנסה לערבב את הבננה בשייקר וזה לא ילך.
אם אתה ממש ממש לא יכול להוציא את השייקר את תלעס את הבננה טוב ותירק אותה לשייק.
או שפשוט תבקש מאמא שלך שתעשה את זה בשבילך.

חחח מה אני ניראה לך מוגבל חח הרגתה אותי
טוב ניסיתי מעכתי עם מזלג ולא אים הפה חח עד שהבננה ניתה ממש נוזל
(תוך דקה)ועירבבתי עם השיייק דווקה יצא אחלה ממש טעים
עכשיו עוד שאלה למי שמבין
אחרי אימון אתם יודעים שצריך שהחלבון יספג מהר בגוף ביגלל זה אחרי האימין אני שותה עם מים ולא חלב אז השאלה היא אים הבננה מאטה את ספיגת החלבון בגוף(רק מבינים שיענו)
תודה לכולם

**atraf-lok** · 24-02-2009, 19:03

נכתב במקור על ידי bigbeng5

חחח מה אני ניראה לך מוגבל חח הרגתה אותי
טוב ניסיתי מעכתי עם מזלג ולא אים הפה חח עד שהבננה ניתה ממש נוזל
(תוך דקה)ועירבבתי עם השיייק דווקה יצא אחלה ממש טעים
עכשיו עוד שאלה למי שמבין
אחרי אימון אתם יודעים שצריך שהחלבון יספג מהר בגוף ביגלל זה אחרי האימין אני שותה עם מים ולא חלב אז השאלה היא אים הבננה מאטה את ספיגת החלבון בגוף(רק מבינים שיענו)
תודה לכולם

אם בגלל זה אתה שותה עם מים ולא עם חלב אז כדי שתתחיל לשתות עם חלב,היה איזה מחקר שמצא שאבקת חלבון מי גבינה +חלב יוצר אפקט מעולה ,מה גם שבחלב יש חלבון קזאין ושטויות אחרות,ובכללי זאת פחמימה שאתה צריך אחרי האימון ביחד עם השייק.

**BigBeng5** · 24-02-2009, 22:16

אני יבדוק את זה אחי
אבל עם הבננות זה ממש טעים אפילו יותר מהחלב

**Boom Shankar** · 25-02-2009, 03:38

הבננות גורמות לחלבון להיכנס מהר יות לתאים

**MuGi** · 25-02-2009, 15:03

נכתב במקור על ידי Boom Shankar

מה הבעיה להוציא את הבלנדר? אמא לא מרשה?

הנה פתרון יצירתי בשבילך:
תוציא את הבלנדר פעם בשבוע, תטחן כמה בננות שאתה צריך, תעביר לכלי ושים במקרר.

הן ישחירו תוך חצי שעה

**BigBeng5** · 25-02-2009, 17:42

טוב אפשר לינעול
אני מועך את הבננות עם מזלג ויוצא אחלה
תודה לכולם!!

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[שאלה] בקשר לתופעות לוואי של אבקת חלבון

[שאלה] בקשר לתוסף תזונה אבקת חלבון

[בעיה] אבקת חלבון- בחירת טעם

שאלה לגבי אבקת חלבון

[שאלה]טעם של אבקת חלבון

כלי נושא

[שאלה]טעם של אבקת חלבון

הרשאות פרסום