קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. כמה שאלות בקשר לפיתוח גוף
    על ידי MHFC בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 03-05-2008, 20:01
  2. כמה שאלות בקשר לפיפא 2006
    על ידי nadavos בפורום תמיכה טכנית במשחקים
    תגובות: 6
    הודעה אחרונה: 02-10-2005, 18:22
  3. כמה שאלות בקשר לפיפא 2006
    על ידי nadavos בפורום תמיכה טכנית במשחקים
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 01-10-2005, 14:47
  4. תגובות: 8
    הודעה אחרונה: 22-09-2005, 21:27
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 8 מתוך 8

כמה שאלות | בקשר לכושר ומבנה גוף

  1. #1
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    08/2008
    גיל
    32
    הודעות
    84
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל כמה שאלות | בקשר לכושר ומבנה גוף

    תיראו בכללי זאת שאלה אישית,
    זה משהו שקשור למראה החיצוני שלי
    יש לי משהו בגוף שמאוד מציק לי ללכת לים והכל
    למרות שאני ילד יפה, ויש לי גם גוף יפה אבל לא ממש מעוצב
    יש לי גוף של בת, יענו יש לי תחת כמו שאומרים הצדדים מולטים אחוצה ..
    ועכשיו התחלתי ללכת לחדרי כושר בישביל לחזק ולהגדיל את הכתפיים והגב
    אני מתאמן הרבה זמן והשאלה שלי היא:
    איך אני מוריד את הצדדים האלה?
    אני ניסיתי לילחוץ עליהם עם סתם חגורה קטנה שיש לי בלילה אבל אחר כך זה כאב רצח ולא ניסיתי שוב
    והאם זה יכול לעזור לי כאן זה חגורה עבה שאם אני יכשור אותה צמוד לגוף,
    יש סיכוי שהגוף יקבל צורה ?
    צורה נורמאלית שהצדדים ירדו ..

    תודה לעוזרים, בבקשה זה שאלה רצינית ..
    למבינים בלבד

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש כבוד האוואטר של Flash
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    הודעות
    11,260
    לייקים
    390
    נקודות
    586
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    אני מעביר לפיתוח גוף



  4. #3
    משתמש כבוד
    תאריך הצטרפות
    05/2007
    הודעות
    15,928
    לייקים
    573
    נקודות
    1
    משפט מחץ
    YOUR beliefs DON'T MAKE YOU A BETTER PERSON, YOUR Behavior DOES.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אם תתאמן אתה תתפתח וזה יסתדר לך.
    נערך לאחרונה על ידי .Tal; 18-03-2009 בשעה 18:06.
    לחופש יש תאריך:
    23.10.15

  5. #4
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    08/2008
    גיל
    32
    הודעות
    84
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אני מתאמן ולא ממש רואים את הבעיה הזאת,
    פשוט לי היא מאוד מפריע ..
    והשאלה שלי זה אם אני יתאמן אם החגורה
    זה יוריד לפחות טיפה מהבעיה שלי ?
    כי אני לא רוצה סתם לבזבז כסף

  6. #5
    משתמש כבוד האוואטר של Flash
    תאריך הצטרפות
    10/2004
    הודעות
    11,260
    לייקים
    390
    נקודות
    586
    מין: נקבה

    ברירת מחדל

    תביא תמונה אני לא ממש מבין על מה אתה מדבר חח



  7. #6
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    08/2008
    גיל
    32
    הודעות
    84
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    שמע,
    זה צדדים ויש לי אותם רק שלא ממש רואים אותם,
    וזה פשוט דיי מפריע לי



    זה כאילו שהגוף שלך הולך כמו צורה של גיטרה
    מבין ?
    נערך לאחרונה על ידי Pan10ProV; 18-03-2009 בשעה 18:50.

  8. #7
    משתמש כבוד האוואטר של atraf-lok
    תאריך הצטרפות
    06/2005
    גיל
    35
    הודעות
    2,376
    לייקים
    1
    נקודות
    133
    משפט מחץ
    Fight or Flight

    ברירת מחדל

    גנטיקה,אין מה לעשות.אבל אתה כן יכול לתת פרופורציה אחרת לגוף שלך אם תתאמן כמו שצריך ותתרחב.ולא חגורה היא לא בשביל זה.החגורה באה בתור תמיכה לגב בלבד(לרוב פסיכולוגי בכלל)
    אם את מחפשת גבר מושך,
    משעשע, פיקח, בעל ביטחון
    עצמי, רגיש, סקסי, אוהב
    ורומנטי - לכי לסרטים.

  9. #8
    משתמש משקיע האוואטר של snopkin
    תאריך הצטרפות
    05/2007
    גיל
    33
    הודעות
    4,300
    לייקים
    6
    נקודות
    654
    משפט מחץ
    אל תחשוב,פשוט לך על זה !
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אני מנחש שיש לך שם בעיקר שומן ולא עצם.

    אתה צריך לעשות בעיקר פעילות אירובית בשביל להוריד את זה,אבל אתה לא יכול לעשות פעולה מסויימת שתוריד שומן מאיזור אחד בלבד (כמו שאנשים רבים חושבים שאם הם יעשו כפיפות בטן ירד להם הכרס,עדיף לעשות פעילות אירובית,הכפיפות רק יעזרו לשרירים לגדול ו\או להתחזק ,אבל בכל מקרה יש בטן ולא רואים אותם,אתה מבין ? ).

    אגב אתה יכול לדבר עם המאמן כושר במכון כושר והוא יסביר לך מה אתה צריך לעשות,אבל אני כבר אומר לך שזה כולל בעיקר פעילות אירובית.

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 16:26.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,472,733 | הודעות: 8,173,320 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect