שאלה | אספלט.
נכון שריצה על אספלט גורמת לכאבי עצמות ברגליים. אבל- אחרי המון אימונים מתמשכים ולאחר כמות זמן מסויימת של בערך 4-5 חודשים העצמות מתרגלות ל"עומס" והם מתחזקות על כל ריצה שאתה רץ ועם הזמן הכאבים נפסקים ואין שום בעיה לרוץ על אספלט. גם בקרבי צריך לרוץ על אספלט ( לדוגמא במלחמות). תקנו אותי אם אני טועה.
[IMG]http://images.***.co.il/misc/progress.gif[/IMG]
|
|
יש היגיון במה שאמרת אבל עדיין הגוף שלי ושלך שונה ואתה יכול למשל להתחשל מזה והכל אבל אני לא.
זה משתנה מאדם לאדם לפי דעתי, אבל בגדול התאוריה נכונה.
"זה לא נקרא לעוף...זה נקרא ליפול בסגנון" (וודי בהתקף קנאה כלפי באז שנות-אור)
כן אבל אם אתה רץ נגיד באזרחי
כיום כבר יש נעלים מתאימות להכל
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
