[שאלה] כאבים ברגלים
היי כולם
אני בכיתה י"ב
גיל : 17
משקל : 102
גובה : 180
אז ככה.. לפני הבגרות בספורט ולפני הצבא התחלתי לעשות כושר.
נכנסתי לאימונים של כושר קרבי
ואני עושה יחסית הרבה ספורט חוץ מיזה. (שעורים בביתספר, יחסית קורעים אותנו, משחק כדורסל וכדורגל עם חברים, מסתובב ברחוב יותר)
הורדתי 5 קילו יחסית מהר..
בנוסף אני שומר על תזונה נכונה.
עכשיו.
כשאני רץ \ הולך הרבה.. אחרי איזה 3 דקות
ממש כואבת לי הרגל.. אבל לא סתם כאב של ריצה או משהו כזה.. כאב בעצם כזה.
מהברך למטה כזה עד הכף רגל איפה שיש את העצם..
ואז אחרי מנוחה אחרי הספורט במידה ואני לוחץ באזור עדיין כואב כמו אמאטומה (כחול כזה)
רציתי לשאול עם זה מסוכן או שזה סתם תופעה בגלל שאני שוקל הרבה וזה קשה לרגל..
ציטוט ההודעה
נכתב במקור על ידי אור
מה יש כבר לירשום בחתימה?
