יוגה צחוק למסיבת רווקות- להגיע אל כס הצחוק עם אלכס
פני שאתם קוראים את המודעה (או אחרי...):
אני מלמד בחו"ל- גרמניה והולנד 2009:
אלכס- סדנת עומק גיבריש 4 שעות מרכז קאילאש בברלין(צריך להעלים את התמונות מהמסך כדי לראות את הוידאו)- 2 למאי 2009
http://www.lachclub-frankfurt.de/bilder4/alex2009/flash/alex-4.html
אלכס מתראיין לערוץ הטלויזיה של אמסטרדם עם הפרויקט שלו Gibberish World Tour
http://www.at5.nl/tv/kort-amsterdams/aflevering/3167
רוצות להתגלגל בצחוק מידבק ומדביק בדרך לחתונה? להשתטות ולדבר ג'יבריש? לחזור לתינוקת הפנימית שבתוככן בלי בושה?
להגיע אל כס הצחוק בדרך לחתונה עם...
יוגה צחוק.......................בהחיית אלכס מביא השיטה לארץ- חזרה לצחוק הראשוני של התינוק.
ייחודה של השיטה: ביוגה צחוק כל אחד צוחק, בלי סיבה ובלי הומור. בדיוק כמו שילד צוחק ביום הוולדו.
הפעילות מחזקת את המערכת החיסונית ומערכות גוף-נפש אחרות. יוגה צחוק מאפשרת לנו להשתחרר מכל המעצורים אותם צברנו מילדותינו ואילך, ולהרגיש חופשיים ומשוחררים, צוחקים עד אין קץ. ללא סיבה. ללא בדיחה. כך סתם. הגוף איננו מבדיל בצחוק מותנה בהומור ובצחוק בלתי מותנה שנעשה באמצעות תרגילים פיזיים ותרגילי נשימה.
לצחוק יתרונות בריאותיים ניכרים ומוכחים כמו חיזוק המערכת החיסונית, ירידה בייצור הורמוני סטרס, שיפור סיבולת לב-ריאה ושינוי ההסתכלות על החיים. כמו כן שיפור היצירתיות, הדימוי והבטחון העצמי, שיפור קשרים בין אישיים ועוד.
בכל סדנא חלק מהתרגילים נותנות מוקדשות לכלה (או לחתן עם מדובר במסיבת רווקים)
כל הסדנאות שלי כוללות שימוש בפרצופים, מימיקה, תאטרון גוף והשתטות, שחרור מעצורים ומחסומים וחזרה לילדות. זה הבסיס לכך שהצחוק יהפוך למידבק. הג'יבריש הינו חלק מסדנת היוגה צחוק. בכל הסדנאות ישנה הבמה להשתטות, לשחרור מעצורים וחזרה לילדות. וכמובן אלמנט של גיבוש בין הבנות (או הרווקים).
כדאי להכנס לאתר שלי ולצפות בכל הוידאוקליפים שיש שם וכן לקרוא קצת יותר על עבודתי:^
www.laughter.co.il
0524343964
אבראקדברא אלכס
