בניית תפריט לחיטוב הגוף | 500 נקודות
אתם מביאים לי 5-3 נתונים עליכם ואני עושה את החישובים שלי ומראה לכם כמה דברים שאתם צריכים לבסס אותם על תפריט יומיומי..
אני אחשב את זה שתוכלו להשיל חצי קילו פחות או יותר בתוך שבוע
1. חלבון [בגרמים ובקלוריות]
2. שומן [בגרמים ובקלוריות]
3. פחמימות [בגרמים ובקלוריות]
4. סה"כ קלוריות
|
|
לא פתחת אחד כזה?
כן , אבל זה חדש ..
ומחירים ירדו !!
הקפצצה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
