אני עושה 40 כמה אתם מצליחים?
דיון מהנה!
כמה שכיבות שמיכה אתם עושים בדקה
אני עושה 40 כמה אתם מצליחים?
דיון מהנה!
סרטון שמדגים עד כמה חתולים הם טיפשים :
http://www.youtube.com/watch?v=3uDvxLrOeh8
|
|
20 בערך.
נערך לאחרונה על ידי IatrafGamer; 16-08-2010 בשעה 23:19.
אין לי מוסג!
נבדוק מחר..
30-40 אני לא בכושר ...
הוא שאל בדקה, לא כללי!נכתב במקור על ידי Aviv.E
30-40 אני לא בכושר ...
30-40 בדקה זה טוב -_-
הבנתי מה הוא שאל .. וזה לא טוב .
אתה סתום מרגמות אה?
40 בדקה זה מעולה.. כמובן רק אם אתה עושה נכון ולא כמו זונה טיבטית.
דוגרי אני חושב ששכיבות שמיכה בדקה זה אחד הדברים היותר איודטים למדוד.. ככל שאתה עושה את זה יותר מהר אתה עושה את זה פחות טוב שלא נדבר שהעומס משתנה לחלוטין (וככה זה ברוב התרגילים.. מלבד עבודה אירובית.)
אבל נו שיהיה
מה אתה פגום ? אצלי במכון זה נחשב לנמוך יחסית לאחרים .
נערך לאחרונה על ידי Aviv.E; 17-08-2010 בשעה 22:01.
60-70...
^^ הסוסה הזאת שלי ^^גם זאות !!יעקוב.מכין חתימות בפרטי + לוגו לכל מי שמבקש D:ICQ:496694947
נמוך מבחינה מספרית.. אני מתערב שגבוה מבחינה טכנית...
הטכניקה שלך בהרבהי ותר טובה לכן אתה עושה את התרגיל לאט יותר מהם.
מי שעושה מהר הוא אידיוט בלי מוח שצריך להיתלות בחוצות העיר.
אחי אין בן 11 ואני עושה איזה 15 שכיבות שמיכה בדקה
Live,
Love,
Die
בן דוד חכם אמר לי ...
כשאתה באימון תעשה לאט כשאתה במבחן תעשה מהר . [חבל שהוא אמר לי את זה לא מזמן]
קיצר,
היום מדדתי עם בן דוד שלי.
ויצא לי 67 בדקה ,
ולכל הילדים שעוד לא הגיעו לכיתה י' יש לכם בכיתות , ז', ח', ט' גם י' מבחנים על זה, ו60 בדקה זה עובר.(כל כיתה ה"עובר" הוא שונה)
70 אני מתאמן זה לא קשה
מדדתי אתמול יצא לי 80 שכיבות ב 50 שניות....
^^ הסוסה הזאת שלי ^^גם זאות !!יעקוב.מכין חתימות בפרטי + לוגו לכל מי שמבקש D:ICQ:496694947
הרשאות פרסום
