חזה שומני

[משתמש אנונימי]

תראו עשיתי דיאטה וירדתי ורואים בגוף שירדתי אבל הציצים שלי עדיין שמנים למה זה?

ד"א אני בן 12

[Aviv.E]

כי בוודאות שלא הורדת רק שומן ותעבוד על שרירי חזה ..
אלא רק ירדת במשקל והורדת במאוזן שריר ושומן .

[Mosko95]

כי אחוז השומן שלך עדיין גבוה.

[.NL]

יש כמה סיבות.
1) אחוז השומן בגוף שלך עדיין גבוה.
2) אתה צריך לעבוד על חזה - משקולות.
3) להרזות בנוי על אירובי - המומלץ ביותר בעולם זה הריצה.

תעקוב אחרי הסיבות, ירידת בשומן מובטחת, ואף בסופו של דבר חזה מרובע ויפה..