יש איזה מכשיר בחדר כושר שמחזק את הרגלים לספירנטים? וריצות?
כמובן שלרוץ הכי משפר...
אבל האם חוץ מריצה יש איזה מכשיר? שאני מרים בעזרת הרגל והוא גורם לי להשתפר בריצה?
חיזוק הרגלים
יש איזה מכשיר בחדר כושר שמחזק את הרגלים לספירנטים? וריצות?
כמובן שלרוץ הכי משפר...
אבל האם חוץ מריצה יש איזה מכשיר? שאני מרים בעזרת הרגל והוא גורם לי להשתפר בריצה?
|
|
יש מכשירים שמחזקים את הרגל, אבל אני לא בטוח שזה יעזור לך בריצה.
אם אתה רוצה להשקיע בריצה לך לים כמה פעמים בשבוע ותרוץ כשהמים מגיעים לך כמעט עד לברך. גם יותר קשה, גם פחות דופק את הברכיים וגם יותר כיף.
אתה רוצה לשפר את יכולת הספרינט?
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
לא הוא רוצה לשפר את יכולת האכילה... הוא כתב שזה מה שהור רוצה.נכתב במקור על ידי theidan
לפותח האשכול יש לך עוד שאלות או שאפשר לנעול? ואם במקרה התכוונת לחזק את הרגליים בלי קשר לריצה אז תגיד.
שים משקולות על הרגליים ותרוץ. אם תשים על כל רגל 3-4 קילו ותרוץ באימונים רק איתם תוך שבועיים שלוש אתה כבר תתעופף (לא מגזים).
אני רציתי להבין יותר טוב למה הוא התכוון.
אם הוא רוצה לחזק את הרגליים או לרוץ יותר מהר.
זה שאתה מנהל פה לא הופך אותך למי שמבין פה הכי הרבה, ואין לך כל זכות לפנות אליי בזלזול.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
מצטער אם נעלבת, אבל הוא כתב במפורש שזה מה שהוא רוצה.
טוב קיבלת תשובה (JewishStyle), נעול.
JewishStyle עוד לא הגיב בכלל על התשובה שלך. למה סתם לנעול?
ועם כל הכבוד, מה שנתת לא זה לא הכי טוב שיש.
נערך לאחרונה על ידי theidan; 03-12-2010 בשעה 14:13.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
למה הוא צריך להגיב? חוץ מזה הוא פתח את האשכול לפניי 4 ימים, אז לא נראה לי שהוא פתאום יגיב.
והתשובה שנתתי לו בסדר גמור.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
