מאמר בנושא ספרינטים
למה כדאי וחשוב לשלב ספרינטים כחלק מתוכנית האימונים שלנו? כיצד ספרינטים יעזרו לנו לשמור על אחוז שומן נמוך, אסתטיקה של הגוף, כושר בין היתר בפיתוח הגוף? איך גופנו מגיב פיזיולוגית כאשר אנו עושים ספרינטים ומה קורה לאורך זמן? כל זאת במאמר הבא.
ספרינטים, לא רק לאצנים – חלק א'
תהנו.
|
|
שים לב לפורמט שערכתי, אל תעתיק יותר מאמרים כמו שהם לפורום הנוכחי, אם אתה רוצה להעתיק מאמרים מקילוגרם תביא קישור למאמר עם התקציר.
ברגע שאתה מעתיק את המאמר כמו שהוא אנשים לא יקראו (גם כי אין תמונות, וגם אתה יוצר תוכן כפול מבחינת גוגל)
אין בעיה, פעם הבאה שלח פרטית או משהו.נכתב במקור על ידי Moshe
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
