שחייה מפתח את הגוף טוב? אני רוצה להתחיל לשחות אבל רק אם זה באמת עוזר
שחייה
שחייה מפתח את הגוף טוב? אני רוצה להתחיל לשחות אבל רק אם זה באמת עוזר
Our greatest fear is not that we are inadequate,
but that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness, that frightens us.
We ask ourselves, Who am I to be brilliant,
gorgeous, handsome, talented and fabulous?
Actually, who are you not to be?
מתכנת ב
java | html | javascript | sql
|
|
אם המטרה היא פיתוח גוף עדיף חדר כושר.
אבל אם תשחה הרבה, ובצורה רצינית הגוף שלך יקבל צורה.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
כמו שעידן אמר אם המטרה שלך אם המטרה שלך זה לפתח את הגוף ולהתנפח עדיף חדר כושר.
אם תרצה אתה יכול בנוסף לאימונים בחדר כושר לשחות, אבל לא שוחים בשביל להתנפח.
זה גורם לגוף להגיע לצורה מסויימת אחרי המון זמן, אבל חדר כושר ואירובי עדיף
מעצב גראפי לכל מטרה.
רז למה זה עוזר?נכתב במקור על ידי -Ben-
Our greatest fear is not that we are inadequate,
but that we are powerful beyond measure.
It is our light, not our darkness, that frightens us.
We ask ourselves, Who am I to be brilliant,
gorgeous, handsome, talented and fabulous?
Actually, who are you not to be?
מתכנת ב
java | html | javascript | sql
בעיקר סיבולת לב ריאה, אבל גם כוח וסיבולת שריר של פלג גוף עליון בעיקר.
שחיה ברמת העיקרון עובד על כל הגוף.
היכולת לחוש כי מאחורי כל דבר שאפשר לחוות נמצא משהו שמוחנו אינו מסוגל לתפוס, משהו שיופיו ושגיבותו מגיעים אלינו רק בעקיפין ובהשתקפויות רפות, זוהי דתיות, במובן הזה אני דתי.
אלברט איינשטיין
בעיקר סיבולת לב ריאה וסיבולת שריר.
חדר כושר ישיג לך תוצאות שגם אם תשחה את כל האוקינוס אתה לא תגיע לזה.
קיצור תרים ברזלים גבס .
לא אבל זה יעשה צורה סקסית
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
