BCAA

**טוב טוב הגמד** · 19-04-2011, 02:13

יש למישהו דעות לגבי המוצר?

**Moshe** · 19-04-2011, 09:43

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=6293

**matans94** · 19-04-2011, 15:49

לא הוכחה יעילות שימוש ב BCAA בכל המחקרים. טרם הוגדרה כמות יומית מקסימלת בטוחה לצריכה, אך עובדה זו לא מעידה כי ניתן לצרוך באופן בטוח כמויות גבוהות של BCAA. בצריכה מוגזמת (מעל 20 גרם ליום) מעלה רמות אמוניה בדם (חומר רעיל למוח ולשריר) ולכן עשוי לפגוע בביצועים הספורטיביים בצריכה מעל 20 גרם ליום עשוי לגרום לחוסר נוחות במערכת העיכול. במינונים גבוהים עשוי להפריע למעבר למוח של חומצות אמינו אחרות (כגון טריפטופן).

**Moshe** · 19-04-2011, 23:30

נכתב במקור על ידי matans94

לא הוכחה יעילות שימוש ב BCAA בכל המחקרים. טרם הוגדרה כמות יומית מקסימלת בטוחה לצריכה, אך עובדה זו לא מעידה כי ניתן לצרוך באופן בטוח כמויות גבוהות של BCAA. בצריכה מוגזמת (מעל 20 גרם ליום) מעלה רמות אמוניה בדם (חומר רעיל למוח ולשריר) ולכן עשוי לפגוע בביצועים הספורטיביים בצריכה מעל 20 גרם ליום עשוי לגרום לחוסר נוחות במערכת העיכול. במינונים גבוהים עשוי להפריע למעבר למוח של חומצות אמינו אחרות (כגון טריפטופן).

להעתיק מנטוגרין זה באופנה?
http://www.netogreen.co.il/categories11a63b285.aspx

זה חסר ביסוס לחלוטין ולא נכון.

**טוב טוב הגמד** · 21-04-2011, 20:03

אני לא מצליח לפתוח את המאמר...

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[יעוץ] BCAA טוב או לא?

BCAA

כלי נושא

BCAA

הרשאות פרסום

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[יעוץ] BCAA טוב או לא?

BCAA window.___gcfg = {lang: 'iw'}; (function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })();

כלי נושא

BCAA

הרשאות פרסום

BCAA