[דעה] כל מי שחושב שהחיים שלו קשים שייכנס.

[bailey]

אתם חושבים שהחיים שלכם קשים? אני בטוח שהם קשים. לכל אחד יש את הבעיות שלו והחיים קשים לפעמים.
אבל היה יכול להיות הרבה יותר גרוע, תחשבו שהייתם יכולים להיות איזה ילד באפריקה שאין לו אוכל ושבועיי שהוא לא אוכל. או ילד באיזה מפעל נעליים שעובד כל היום כדי לפרנס את המשפחה שלו..
כל פעם שאני מגיע למצב קשה, לא משנה באיזה תחום בחיים, אני תמיד חושב שהיה יכול להיות הרבה יותר קשה..
מה שאני מנסה להגיד לכם זה שהמצב היה יכול להיות הרבה יותר גרוע אז תתעודדו ותגידו תודה שהוא לא כזה גרוע
ולסיום השיר שעזר לי במלא מצבים:
מקווה שעזרתי לכמה אנשים פה

[you may call me V]

ברור שתמיד יכול להיות קשה הרבה יותר, אבל זה לא ישנה את הרגשות השליליים שאנחנו חווים רוב הזמן, זה חלק מהחוויה האנושית.
זה טוב להיות עצוב, זה גורם לחשוב, וזה גורם לנו לראות את הדברים הבאמת חשובים, ולהיות פחות שאננים לגבי השאר..

[bailey]

ברור שתמיד יכול להיות קשה הרבה יותר, אבל זה לא ישנה את הרגשות השליליים שאנחנו חווים רוב הזמן, זה חלק מהחוויה האנושית.
זה טוב להיות עצוב, זה גורם לחשוב, וזה גורם לנו לראות את הדברים הבאמת חשובים, ולהיות פחות שאננים לגבי השאר..

אני מסכים שיכול להיות קשה והאמת שאני שונא את אלה שגורמים לי להרגיש אשם שאני מרגיש רע.. ניסיתי להביא פה נקודת מבט שונה שעוזרת לי הרבה וקיוויתי שתעזור פה לעוד כמה

[Sapir.]

ככה אנשים חושבים היום שאם קצת קשה להם והם רבו עם מורה שלהם בבית ספר אז הם חושבים שהכל לא בסדר והכל בא נגדם.
אבל לא נורא כמו שאמרו פה לפעמים טוב להיות עצוב כדי לחשוב על דברים ולהבין יותר.

[Shlomi062]

רוב האנשים בדיכאון זה זה הכי קל.
קל להם להגיד שהחיים שלהם חרה.
קל להם לא להסתכל לחיים בעניים.
קל להם לרחם על עצמם.

אני לא מבין מה יש לקחת כל דבר ללב, בכל מקרה, בחיים לא יוצאים מהחיים בחיים.

משפט ענק ששמעתי, משמעות ענקית - "אל תסתכל על חצי הכוס הריקה, או על חצי הכוס המלאה. היה מאושר מעצם קיומה של הכוס"
מי שמבואס שהחיים שלו קשים, שיהיה מאושר מזה שהוא בכלל חי.

[Anne-Rose]

שלום,
אני מסכימה עם מה שכתבת,דרך החשיבה של "תמיד יכול היה להיות גרוע יותר" עוזרת. אבל לא לטווח ארוך.
אני חושבת שצריכים גם לרדת לעומק הבעיה ולטפל בה, ולבסוף לומר - היה יכול להיות גרוע יותר.
אבל בכל אופן, אני שמחה שאתה עוזר לשאר הגולשים לחשוב בצורה חיובית ונכונה יותר - יישר כוח.