תרופות סבתא וטיפים לשיניים לבנות:

  • להשתמש במשחת שיניים חזקה מאוד למשך לפחות חצי מהיום [12 שעות] כמו למשל Colgate Total.
  • להשתמש בחוט דנטל עדיפות לחוט דנטלי עם חומר בתוכו כמו למשל שמן עץ התה התהור, אלוורה ומנטה.
  • כאשר אתם מורחים משחת שיניים על המשחה, עדיף שתשמשו במברשת רגילה ו"ידנית" ולא חשמלית אוטומתית.
  • לנער עד אדם בוגר, מספיק רק למרוח משחה בגודל אפונה, לילד עד נער לכסות את כל המברשת, אבל בלי להגזים, וכמובן לטבול את זה במים.
  • יש לנקות את המברשת לפני השימוש בה, ואחרי השימוש בה.
  • יש לצחצח גם את הלשון, כי גם שם יש המון חיידקים.
  • עדיף להשתמש במשחת שיניים רגישה לחניכיים, למי שלפעמים כואב בצחצוח, או יורד דם, או שסתם רגיש.
  • תרופת סבתא: אחרי שאתה שמים משחה על המברשת, לשים טיפה מיי סודה על המשחה ועל המברשת, ולצחצח עם זה, ובסוף לשטוף הכל רגיל עם מים עם מלח. ככה לעשות כל פעם ותוך שבוע יש לך שיניים נקיות כשלג, לא להפסיק לעשות את זה ולצחצח ככה כל יום בקביעות, אם תפסיקו, השינויים יחזרו להיות כמו קודם.
  • מומלץ להשתמש גם במי-פה.
  • כמו כן, עדיף גם ללעוס מסטיק בריח טוב נגד עששת.

קרדיט לי על הכל, אם יהיה עוד טיפים חשובים שאני אזכר בהם, אני אכתוב אותם כאן.