כל שבוע אני קם ב 5:20 שלוש פעמים לאימון (למזלי יש לי אימון ערב אחד), בעונת התחרויות יש לי עד חמישה אימונים בשבוע כך שאתם יכולים לתאר שאני צריך לא מעט מוטיבציה לקום בבוקר ולגרור את עצמי מהמיטה לנעול לנעליים.

אז בשביל כל מי שיושב בבית ואין לו כוח לצאת, בשביל כל מי שצריך השראה ואם היו לי 6:42 דקות פנויות ביום הייתי רואה את הסרטון הזה כל יום.



אגב, יש לי את הסרט המלא בבית. מאד מאד מאד מומלץ.

יאללה, מחר אימון [IMG]http://images.***.co.il/smilies2/smile.gif[/IMG]
לילה טוב