קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [מתכון] אומלט עם ירקות וחזה עוף
    על ידי Avi Rikan בפורום אוכל ומתכונים
    תגובות: 2
    הודעה אחרונה: 21-04-2011, 13:42
  2. [מתכון] שיפודי חזה עוף טיקה
    על ידי Avi Rikan בפורום אוכל ומתכונים
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 21-04-2011, 13:37
  3. [מתכון] נתחוני עוף עם ירקות ברוטב טריאקי
    על ידי usermanx בפורום אוכל ומתכונים
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 17-02-2010, 08:23
  4. [מתכון] עוף צלוי וממולא עם ירקות שורש מגוונים
    על ידי SpiderPig בפורום אוכל ומתכונים
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 11-09-2007, 17:33
  5. מרק ירקות/מרק עוף?
    על ידי Viper-Yarden בפורום סקרים
    תגובות: 15
    הודעה אחרונה: 08-08-2007, 20:48
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 5 מתוך 5

סלסת קשיו, שיפודי עוף ואטריות ירקות

  1. #1
    משתמש באטרף האוואטר של Pumba
    תאריך הצטרפות
    10/2010
    הודעות
    12,208
    לייקים
    1066
    נקודות
    2,014
    מין: זכר

    ברירת מחדל סלסת קשיו, שיפודי עוף ואטריות ירקות

    סלסת קשיו, שיפודי עוף ואטריות ירקות

    רשימת הקניות עבור השפודים ל-2 סועדים:
    300-400 גרם חזה עוף ללא העור
    2 כפות שומשום
    מעט מלח
    פלפל אדום גרוס , כמה שרוצים
    2 כפות שמן זית

    לסלסת קשיו:
    50 גרם אגוזי קשיו קלויים
    4-5 גבעולי כוסברה או פטרוזיליה, רק העלים
    1 סנטימטר שורש ג'ינג'ר (מקולף)
    2 כפות שמן זית
    2 כפות שמן שומשום
    1 כף סויה
    מיץ לימון, לפי הטעם (מומלץ כפית)
    תוספת מומלצת: אטריות ירקות:
    1 כרישה, החלק הלבן
    2 גזר
    כף עד שתיים שמן זית

    הכנת השיפודים:
    • פורסים את החזה לרצועות דקות ומגללים בשומשום מעורבב עם מעט מלח פלפל אדום גרוס טרי.
    • מכינים כמה שיפודי עץ, טובלים במים ומתחילים לשפד את העוף בתנועות ספיראלה.
    • מטגנים, תוך סיבוב בשמן הזית עד שהעוף מוכן, עניין של כמה דקות.

    הכנת הסלסה:
    • מרסקים את הקשיו יחד עם הכוסברה והג'ינג'ר, יוצקים את הנוזלים, תוך ערבוב וברגע שמקבלים תערובת אחידה טועמים.
    • במידה ולא מספיק מלוח מוסיפים עוד טיפה סויה.

    הגשה:
    • מחלקים את הסלסה ל-2 צלוחיות עמוקות, מניחים על צלחות הגשה יחד עם השיפודים.
    • במידה ורוצים להגיש עם התוספת, מסדרים את ה"אטריות" ומטפטפים בנדיבות מהרוטב.

    תוספת אחרת: צ'יפס! סלט עלי ביבי! אטריות אורז!

    הכנת האטריות מירקות:
    • חותכים את הירקות לרצועות דקות מאוד, מכניסים למסננת דקה וטובלים בסיר עם מים רותחים ומומלחים.
    • לאחר 3 דקות מוצאים ומשאירים מעל קערה לסינון טוב.



    ספוילר:


    לקטגוריית פנאי ותחביבים לחץ על התמונה




  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש כבוד האוואטר של .Dor.
    שם פרטי
    דור
    תאריך הצטרפות
    10/2010
    הודעות
    9,661
    לייקים
    461
    נקודות
    46
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תודה רבה אנסה כשאוכל בהקדם

  4. #3
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    05/2011
    גיל
    30
    הודעות
    26
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    טעים

  5. #4
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    05/2011
    גיל
    30
    הודעות
    215
    לייקים
    0
    נקודות
    1
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    נראה מעולה אנסה בהקדם

  6. #5
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    05/2011
    גיל
    30
    הודעות
    215
    לייקים
    0
    נקודות
    1
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    נראה מעולה אנסה בהקדם

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 22:45.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,473,201 | הודעות: 8,173,788 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect