קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. גיבוש שייטת 13, מרץ 2007
    על ידי Haviv בפורום מאמרי צבא וגיוס
    תגובות: 12
    הודעה אחרונה: 05-08-2009, 21:59
  2. [שאלה] גיבוש שייטת, מי בא? [2.11]
    על ידי שליחטא בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 01-10-2008, 12:35
  3. גיבוש שייטת 4 בנובמבר 2007
    על ידי ianush בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 20
    הודעה אחרונה: 05-10-2007, 19:13
  4. מאמר:גיבוש שייטת 13 מרץ 2007
    על ידי shaybat בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 05-09-2007, 09:17
  5. גיבוש שייטת
    על ידי Iguss בפורום צבא וגיוס
    תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 26-07-2007, 21:43
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 10 מתוך 10

גיבוש שייטת 13

  1. #1
    משתמש ותיק
    תאריך הצטרפות
    09/2007
    הודעות
    6,236
    לייקים
    38
    נקודות
    666
    משפט מחץ
    cherish your life.
    מין: זכר

    ברירת מחדל גיבוש שייטת 13

    שייטת 13
    היום חזרתי מהגיבוש
    נתחיל בזה שלא התקבלתי. החזקתי על הרגע האחרון שהקריאו שמות של מי שעולה לוועדה ומי עולה לאוטובוס הביתה.
    רציתי לשתף פה שתבואו מוכנים, תלמדו מהטעויות שלי ואולי תגשימו חלום ותפתחו הזדמנות נוספות בצבא.
    כעיקרון הגעתי לגיבוש מהגדנ"ע צלילה, שעשיתי בחופש (היה כיף ואני ממליץ לכל י"אלפים להתקשר לביתן חיל הים ולהירשם - גם כיף, גם גיבוש כמעט חינמי וגם תזכו להכיר את היחידה יותר טוב).

    חשוב להגיד שבזמן האחרון הורידו ברמת הזיון גופני (לפחות בגיבוש שלנו) של הגיבוש ואתם הולכים פחות רצים פחות וזוחלים פחות. הסבירו לנו שהרמה ירדה בגלל שהגיעו למסקנה שניתן לזהות את הפוטנציאלים לשירות ביחידה בלי שאנשים יתעלפו, יזדקקו לעירוי או יקרעו שרירים. אל תחשבו שזה נהפך לקל, פשוט יותר חברה עוברים והרוב נופלים לא על זה שהם וויתרו או לא יכלו להגיע אלה על זה שהייתה להם פציעה או הצטננות והם הופרשו.
    המסע 16 המפורסם הוא עכשיו לא 16, לפי מה שאני הרגשתי היה פחות מחצי. עדין קשה מאוד והכוח רצון שלכם יבחן פה...

    כמה דגשים חשובים למוכנות לגיבוש:
    • חשוב לרוץ 2000 פחות מ-10 דק'. כמובן שזהו כושר ממש בסיסי, וכל דקה שתורידו תעלה את הסיכוי שלכם להתקבל.
    • רצוי לעשות הכנה לזחילות (על חול רך), אני לא זחלתי בחים שלי ולי זה היה ממש קשה.
    • חשוב ללכת לבריכה ולים וללמוד לשלוט במים (לצלול ולהביא דברים מהקרקעית, להחזיק נשימה, לחזיק את עצמך על פני המים ולעבוד על שיטות שחיה בבריכה ואם יש ים מול הבית עוד יותר טוב!). לא מקבלים לשייטת אנשים שאין להם רקע עם מים (נוכחתי לדעת על בשרי, כמעט טבעתי להם שמה בשחיות ים).
    • לעבוד על ספרינטים קצרים ומהירים.
    • לעבוד על סיבולת בריצות.
    כמובן תתחילו להתאמן כמה חודשים לפני הגיבוש, כל אחד בקצב שלו לאט לאט, שלא יהיו פציעות ותפרשו מהגיבוש בגללן.
    חשוב לשים דגש באימונים על כוח סיבולת, אותו כוח שאומר לכם להפסיק ואתם לא מוותרים וממשיכים עד שאתם מגיעים למטרה! אולי החלק הכי חשוב באימונים שלכם.
    חשוב לתת לגוף לנוח לפני הגיבוש.
    יהיה לכם ממש קשה, אבל כשהמפקדים שלכם יעמידו אותכם ב-ח' ביום בשלישי ב- 10:30 בלילה ויגידו לכם כל הכבוד תרגישו בשמיים.

    קצת סטטיסטיקה:
    • היינו בחוליה 21 איש בהתחלה.
    • אחד פרש.
    • 10 הופרשו (אחד הקיא במסעות, להשני כאבה הרגל, לשלישי הייתה פציעה וכו'...).
    • 10 שרדו עד הוועדות
    • 9 עברו לוועדות...
    • סה"כ היינו 249, את הגיבוש סיימו 149, ~70 עברו לוועדות.
    משם אני לא יודע מה קרה איתם.

    התוכן:
    ריצת 2000, מסעות בחול רך, עם 15~ קילו על הגב, שחיות ותרגילי מים, משימות קבוצתיות, אישיות, שהיות במים, זחילות, ספרינטים והרבה התמודדות עם כוח רצון, אם הייתי מסכם את הגיבוש, הייתי מסכם - צריך לשלוט במים ובכוח הרצון.

    מה להביא (החלק הכי חשוב): ציוד אישי, המלצה אישית
    • 5 חולצות לבנות, שרוולים קצרים.
    • הרבה גרביים 5-10.
    • 3 מגבות מינימום. מתרטב ואין איפה לייבש כמו שצריך.
    • זוג נעליים שלא אכפת לכם ממנו, וזוג נוסף נוח.
    • מבחינת הגיינה אישית תביאו סבון מברשת שיניים ומשחה.
    • שעון טוב.

    לסיכום:
    תיהיו סחבקים, תעזרו לחברים, תלמדו להיות ראשונים מתי שצריך, תיהיו יצירתיים והגיוניים.
    בהצלחה אנשים. אל תוותרו. כשתחזרו הביתה תיהיו גאים בעצמכם.
    נערך לאחרונה על ידי sPoiled; 26-12-2011 בשעה 22:53.










  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש כבוד האוואטר של ירדן
    שם פרטי
    ירדן
    תאריך הצטרפות
    04/2007
    הודעות
    12,449
    לייקים
    44
    נקודות
    241
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תודה רבה על השיתוף
    בגללא איזו סיבה לא נראלך שעברת?
    100 מדריכים וסיקורים על כל מיני טוויקים ואפליקציות יעילות במיוחד.


    http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=743500


  4. #3
    משתמש ותיק
    תאריך הצטרפות
    09/2007
    הודעות
    6,236
    לייקים
    38
    נקודות
    666
    משפט מחץ
    cherish your life.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    הדבר העיקרי שהכשיל אותי זה התרגילי מים והשחייה. או שהגעתי אחרון או שלא הצלחתי להשלים את התרגיל.










  5. #4
    משתמש ותיק האוואטר של S.P.Q.R
    תאריך הצטרפות
    08/2010
    גיל
    20
    הודעות
    5,816
    לייקים
    990
    נקודות
    405
    פוסטים בבלוג
    4
    משפט מחץ
    אני לא נוסע מהר, אני טס נמוך!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי sPoiled צפיה בהודעה
    הדבר העיקרי שהכשיל אותי זה התרגילי מים והשחייה. או שהגעתי אחרון או שלא הצלחתי להשלים את התרגיל.

    דבר ראשון, אתה תותח.
    כל הכבוד.

    דבר שני,
    שיהיה לך בהצלחה בכל מסלול שתבחר,
    ותודה על המידע.


    One Shot - One Kill


  6. #5

    ברירת מחדל

    אתה עשיתה גיבוש דרך גדנע או דרך יום סיירות?

  7. #6
    משתמש ותיק האוואטר של S.P.Q.R
    תאריך הצטרפות
    08/2010
    גיל
    20
    הודעות
    5,816
    לייקים
    990
    נקודות
    405
    פוסטים בבלוג
    4
    משפט מחץ
    אני לא נוסע מהר, אני טס נמוך!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי 5656581 צפיה בהודעה
    אתה עשיתה גיבוש דרך גדנע או דרך יום סיירות?
    הוא אמר שדרך הגדנ"ע.


    One Shot - One Kill


  8. #7
    משתמש ותיק
    תאריך הצטרפות
    09/2007
    הודעות
    6,236
    לייקים
    38
    נקודות
    666
    משפט מחץ
    cherish your life.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי S.P.Q.R צפיה בהודעה
    דבר ראשון, אתה תותח.
    כל הכבוד.

    דבר שני,
    שיהיה לך בהצלחה בכל מסלול שתבחר,
    ותודה על המידע.
    תודה אחי

    בהצלחה לבאים בתור.










  9. #8
    משתמש כבוד
    האוואטר של מתן
    שם פרטי
    מתן
    תאריך הצטרפות
    09/2007
    גיל
    20
    הודעות
    3,955
    לייקים
    10
    נקודות
    9
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    תודה רבה על השיתוף,יש לך עוד ללכת לגיבוש דרך יום סיירות ולפי מה ששמעתי ממש מתרשמים ממי שהולך עוד פעם לגיבוש שייטת אחרי הגדנע אז אל תוותר ולהפך.

    Graffiti
    Bowser
    Most
    לשעבר

  10. #9

    ברירת מחדל

    גדנע צלילה ידוע שאין שם פיזיות כי אין כמעט שום סינון בגדנע והם מצפים שיבואו מלא חלשים ככה שאל תשווה את הגיבוש של גדנע לזה של היום סיירות.....

  11. #10
    משתמש ותיק
    תאריך הצטרפות
    09/2007
    הודעות
    6,236
    לייקים
    38
    נקודות
    666
    משפט מחץ
    cherish your life.
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    לא אחי, היה לנו גיבוש של יום סיירות ובאו כמה חברה מהגדנ"ע אז עשו מאיתנו 2 חוליות. ועוד 10 חוליות מיום סיירות
    הגיבושים הם באותה רמה ואין הבדל.










+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 10:23.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 885,249 | הודעות: 6,557,121 | משתמשים: 290,621 | המשתמש החדש ביותר: MeleendozyJeM | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect