גיבוש צנחנים
הייתי ביום רביעים חמישי (14-15.4.10) בגיבוש צנחנים.
בכל המקומות שקראתי באינטרנט על גיבוש צנחנים כתוב שסוחבים שק של כ-25 קילו על הגב ל איזה 45 דקות, אבל בגיבוש היה להחזיק את השק מעל הראש, ביידים ישרות לאיזה 10 דקות ברצף, ואז לרוץ איזה 5 סיבובים ב2 דקות (איזה מאתיים פעמים, כי לא עמדנו בזמנים) וככה כמה פעמים.
היה קשה....
הנוהל הזה להחזיק את השק מעל הראש הוא חדש בגיבוש הזה?
ציטוט ההודעה
