בקשר לפיתוח הגוף!!

[משתמש אנונימי]

שלום,
תמיד אני חושב שכדאי לי להתחיל להתאמן וכל זה אבל היום נשבר השיא שהגעתי למצב שאני מוצא את העצמי הכי חלש מתוך קבוצה של 15 נערים בני גילי
(רק תוך כדי משחק).
ואני מכיר את עצמי שאם אני יתחיל אני יתיאש באמצע !!!
ואני מנחם את עצמי שאני רואה חבר שהוא יותר חלש ממני ואני אומר לעצמי הינה גם הוא חלש.

מה לעשות,איך ולמה.?





תודה.

[theidan]

אתה רוצה לשנות את המצב?
אם כן, אין לך הרבה ברירות חוץ מלהתאמן.
תמצא את הספורט שגם יכול לחזק אותך, וגם תאהב אותו. זה לא חייב להיות ללכת לחדר כושר.

[rcl-nadav]

אתה מנחם את עצמך, זה לא טוב.
תגרום לעצמך להיות הכי חזק - לא יותר חזק מבחור ספציפי.

[DarkDevil]

אל תוותר לעצמך ואל תנחם את עצמך תהיה גבר תתחיל להתאמן אל תתייאש ואל תוותר
זה יהיה קצת קשה אבל אתה תראה שלבסוף אתה תראה תוצאות

[Shlomi062]

שמע , זה לא סוד , גם אני בערך עד גיל 13 הייתי ממש חלש , לא שהייתי חוטף מכות כמו ילד כאפות. אבל לפעמים מביאים לך כאפה וזה מעצבן טילים שאתה לא יכול להחזיר.. הקיצר התחלתי להתאמן. גם התייאשתי באמצע. הפסקתי. עכשיו אני מתאמן כבר 7 חודשים רצוף. אני אומר לך שמי שמביא לי עכשיו כאפה יחשוב פעמיים . אפילו שלוש. לפני שהוא מביא לי כאפה.. הקיצר אתה יכול להתאמן , גם אם תפסיק באמצע. לכולם זה קורה..

[Aviv.E]

יש מלא דרכים בשביל להיות "חזק" ..
תצטרף לחוג לחימה כל שהוא אני באיגרוף תאילנדי ואני אומר לך שאני מרגיש אצלי שינוי של 180מעלות
טכניקה וקצת כוח גובר על כוח וקצת טכניקה...
2. תתאמן בתדירות נמוכה בשביל שלא ימאס לך ..

[PunKilla]

מה שיחקת כדורגל וראית שיש משהו יותר חלש ממך וכל השאר יותר חזקים?
תשחק איתם כל הזמן, בסופו של דבר גם אם תהיה יותר חלש מהם אבל קרוב אליהם
הם יישברו מנטלית יראו אותך רץ איתם כמעט באותו הקצב יחשבו שהם נחלשו ופתאום תראה אותם
נ-ו-ש-רי-ם