בונה לכם תוכנית אימונים חדר כושר \ בבית עם משקולות | 50 נקודות

**גולני** · 31-10-2012, 18:00

לכל אדם ישנה היכולת להשתנות, ביכולתך להשתפר בכל רגע שרק תרצה! ואין שום דבר שמונע ממך לעשות זאת!
ישלי ידע בנושא . אתייעץ עם אבא שלי על כול תוכנית [ יש לו תעודת מדריך חדר כושר , ויש לו תעודת מאמן כדורגל ]

טופס :
גיל :
משקל :
גובה:
דופק במהלך ריצה : רצוי לא חייב.

**Fabio** · 31-10-2012, 20:33

אתה מחזיק אחראי לכל פציעה שתיגרם מאימון לא נכון?
אתה משלם עלויות טיפולים רפואיים במידה ומי שתבנה לו תוכנית יאושפז בגלל CPK גבוה? קרע בשריר? שחיקת סחוס מוגברת?

**גולני** · 31-10-2012, 20:37

נכתב במקור על ידי Hagai

אתה מחזיק אחראי לכל פציעה שתיגרם מאימון לא נכון?
אתה משלם עלויות טיפולים רפואיים במידה ומי שתבנה לו תוכנית יאושפז בגלל CPK גבוה? קרע בשריר? שחיקת סחוס מוגברת?

תשמע , אני לא לידך שאתה ליד המכשירים או המשקולות...
אם תעשה בדיוק לפי ההסברים שלי לא יגרם לך שום פגע.
תעשה עם המידע הזה מה שבלך.

**Fabio** · 31-10-2012, 23:43

נכתב במקור על ידי -Bolt-

תשמע , אני לא לידך שאתה ליד המכשירים או המשקולות...
אם תעשה בדיוק לפי ההסברים שלי לא יגרם לך שום פגע.
תעשה עם המידע הזה מה שבלך.

אז אתה מתנער מכל אחריות חוקית?
אתה מודע לעובדה שאסור לך לעשות את מה שאתה עושה, נכון?

**גולני** · 01-11-2012, 07:37

נכתב במקור על ידי Hagai

אז אתה מתנער מכל אחריות חוקית?
אתה מודע לעובדה שאסור לך לעשות את מה שאתה עושה, נכון?

אני אמרתי לך אם תעשה מה שאני אומר ולאחר מכאן תבצע מתיחות , לא יקרה לך כלום.
ומאיפה אני ידע שתשבור רגל או משהו לא תאשים אותי,
עם תרצה לקנות.
אני לא מכריח אפאחד לקנות . אתם רוצים לכו לחדר כושר יעלה לכם 20 שקל תוכנית אימונים אישית..

**Roi.Z** · 02-11-2012, 01:04

גיל : 15
משקל : 75
גובה: 77

לפי הנתונים האלה אתה פילו לא יכול לדעת אם אני שרירי או סתם שמן

**גולני** · 02-11-2012, 07:42

נכתב במקור על ידי Roi.Z

גיל : 15
משקל : 75
גובה: 77

לפי הנתונים האלה אתה פילו לא יכול לדעת אם אני שרירי או סתם שמן

חחחחחח בטח שאפשר לדעת.
לפי הגובה והמשקל . ד"א תביא גם לחץ דם בעת פעילות גופנית

**elvadodo13** · 02-11-2012, 14:35

נכתב במקור על ידי -Bolt-

חחחחחח בטח שאפשר לדעת.
לפי הגובה והמשקל . ד"א תביא גם לחץ דם בעת פעילות גופנית

איזה שטויות . רואים שאתה לא מבין מה שאתה מדבר .
יש המון אנשים שמסת השריר שלהם גבוה מאד , אבל הם רזים וחטובים עם שרירים מטורפים .
לעומת זאת יש אנשים שרוב המשקל שלהם הוא שומן , ומסת השריר נמוכה.
אם כבר בטופס תרשום "אחוז שומן בגוף" , רק ככה אתה יכול לדעת .
אחי , ואני מסכים לגמרי עם חגי . אתה לא מוסמך , אתה לא יודע מה אתה עושה , ואתה לא תקח אחריות לנזק שיקרה .

**גולני** · 02-11-2012, 14:43

נכתב במקור על ידי elvadodo13

איזה שטויות . רואים שאתה לא מבין מה שאתה מדבר .
יש המון אנשים שמסת השריר שלהם גבוה מאד , אבל הם רזים וחטובים עם שרירים מטורפים .
לעומת זאת יש אנשים שרוב המשקל שלהם הוא שומן , ומסת השריר נמוכה.
אם כבר בטופס תרשום "אחוז שומן בגוף" , רק ככה אתה יכול לדעת .
אחי , ואני מסכים לגמרי עם חגי . אתה לא מוסמך , אתה לא יודע מה אתה עושה , ואתה לא תקח אחריות לנזק שיקרה .

אתה לא רוצה לא תריף מה אתה קשור ?
מזה ההירסת עסקה הזאת.
אני אדווח

**Fabio** · 02-11-2012, 20:13

אתה מוזמן לדווח. אני אדאג שתישלל לך הגישה.
לא רק שאתה מוכר משהו ומתנער מכל אחריות חוקית שלו(למי שאין הסמכה אסור לייעץ), אתה גם לא יודע מה אתה מבלבל את המוח.

שם משתמש		זכור אותי	רישום לאתר
סיסמה		שכחת סיסמה?

קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה

אשכולות דומים

[מכירה] מכין לכם תוכנית אימונים | 100 נקודות

[עזרה] לגבי תוכנית אימונים ללא חדר כושר

[שאלה] חדר כושר בבית

הפסקתי עם חדר כושר אחרי אימונים של 8 חודשים +

[שאלה] תוכנית אימונים שנתנו לי בחדר כושר

בונה לכם תוכנית אימונים חדר כושר \ בבית עם משקולות | 50 נקודות

כלי נושא

בונה לכם תוכנית אימונים חדר כושר \ בבית עם משקולות | 50 נקודות

הרשאות פרסום